『心理学note🌱ステキなアドラー仲間』マガジンへようこそ

人間関係や子育てでつい自分を責めてしまうあなたへ

ここは、心がふっと軽くなるアドラー心理学を分かち合う場所です。

こんにちは、にわにんです。

このたびは、数あるnoteの中から、このマガジンを見つけてくださり、本当にありがとうございます。

私は、アドラー心理学の考え方や、日々の暮らしの中で感じる心の動き、言葉の持つ力について発信しています。

もともと私自身、感情の波にのまれやすかったり、つい自分を責めてしまったり…。そんな中でアドラー心理学に出会い、対人関係や自分自身との向き合い方が変わり、心がふっと軽くなる経験をしました。

『このあたたかい知恵を、人生の様々な場面で頑張っている人たちと分かち合いたい』

『一人で悩まず、みんなで支え合い、共に成長できる場を作りたい』

そんな想いから、このマガジン『心理学note🌱ステキなアドラー仲間』を始めることにしました。

🌱このマガジン名に込めた想い🌱

「🌱」マークには、読者の皆さんの心や、大切な人との関係性、そして新しい挑戦が、ゆっくりと、でも着実に育っていくように、という願いを込めています。

そして、「ステキなアドラー仲間」という言葉には、アドラー心理学の学びを通じて、読者の皆さんと私が、そして読者さん同士が、温かく繋がり、励まし合える『仲間』のような関係性を築いていきたい、という想いを込めました。一緒に育ちあう、そんな場所を目指しています。

こんなあなたに届けたい

• 子育てや家族との関係で、悩んだり迷ったりしている…

• 職場の人間関係や仕事の進め方に、モヤモヤを感じている… 

• 何か新しいことに挑戦したいけれど、不安でなかなか一歩が踏み出せない… 

• つい自分を責めてしまったり、なかなか自信が持てなかったりする… 

• もっと自分のことを深く理解して、自分らしい生き方を見つけたい… 

• アドラー心理学の「勇気づけ」や「前向きな考え方」に触れてみたい…

もし、あなたが今、人生のどこかの場面で立ち止まっていたり、変わりたいと願っていたりするなら、ここはあなたのための場所かもしれません。

このマガジンでお届けすること

• アドラー心理学のやさしい知恵: 対人関係、子育て、仕事、自己肯定感など、日常の様々な場面で役立つアドラー心理学の考え方（「勇気づけ」「課題の分離」「目的論」など）を、難しい言葉を使わずに、具体的なエピソードを交えながら分かりやすくお伝えします 。

• 心が軽くなる言葉: 日々頑張っているあなたの心をそっと癒し、温かい気持ちで明日を迎えられるようなメッセージや言葉をお届けします 。

• 私の体験談: 人間関係で悩んだこと、仕事で壁にぶつかったこと、新しい挑戦への戸惑いなど、私自身の経験やアドラー心理学を実践する中での気づきも、正直にお話しできればと思っています 。

• 仲間と繋がる場: コメント欄などを通じて、皆さんと交流したり、時にはテーマを決めて語り合ったりできたらと考えています。ここは、安心して本音を話せる「心の安全基地」のような場所にしていきたいです 。

このマガジンを読むと…

• 複雑に感じていた人間関係の悩みが整理され、心が少し楽になるかもしれません 。

• 自分や周りの人への見方が変わり、もっと優しい気持ちになれるかもしれません 。

• 「自分にもできるかも」と、新しい一歩を踏み出す勇気がそっと湧いてくるかもしれません 。

• 「一人じゃないんだ」と、温かい繋がりや安心感を感じられるかもしれません 。

一緒に、ステキな仲間になりませんか？

人生には、うまくいかないことや、落ち込むこともありますよね。

でも、どんな時でも、あなたは一人じゃありません。

このマガジンが、あなたの心にそっと寄り添い、温かい灯りをともすような存在になれたら、これほど嬉しいことはありません 。

こんな方はぜひコメントで教えてください！
・アドラー心理学を学び始めたばかり
・日々の気づきを言葉にしたい方
・優しい文章に触れていたい方

🔔「仲間になってもいいかも…」と思ったら、まずはコメントかDMでご連絡ください😊

コメントやご感想も、いつでも大歓迎です。気軽に声をかけてくださいね。

これからどうぞ、よろしくお願いします！

にわにん