「同じやん」が、僕を少しだけ楽にしてくれた

吃音は３つの特徴的な症状がある。

難発
（言葉がでにくい症状。「・・・・・・・・・・お、はようございます」）

伸発
（音を引き延ばす症状。「おーーーーーーーーーーーはようございます」）

連発
（最初の音をくりかえす症状。「おおおおおおおおはようございます」）

僕はすべての症状が出るが、特に出やすいのが難発、その次に連発だ。

難発で困ることは

「ありがとう」

「おはようございます」

といった、

感謝や挨拶といった、日常的によく使う言葉が出てこないことだ。

社会人になってからは特に電話対応や、発表するときが本当に嫌だった。

また、

吃音で言葉が出にくい→しゃべりたくない→人と関わりたくない

といった連鎖によって、ますます精神的に弱っていくことになった。

社会人になると一人では生きていけないし、どうしても人とつながらないといけない。
電話対応もそのひとつだ。
社内の上司、先輩、同僚、後輩、取引先・・・
電話対応もあるし、コミュニケーションのときにとっさに言葉がでないのはとてもストレスだった。

頭の中ではどう言おうかはシミュレーションできているし、
台本もある。
あとはそれを声に出して読めばよいだけなのに、できない。

周りの人は当たり前のようにできているのに、自分だけできない。

ものすごく、劣等感を感じた。
自分が普通じゃない、劣っている、といった負の感情が大きくなっていった。

以前の記事にも書いたけど、
吃音って（僕の場合）、自分の精神状態も影響されると思う。

「・・・・・・・・・おはようございます」

というようにどもってしまったとして、

大丈夫、大丈夫、気にならない！

というときと

どうしよう、どうしよう、また詰まって言葉がでなかったらどうしよう

というときでは受け止め方が異なる。

後者のときって、自分が追い詰められた状態になって
やばいやばいやばいやばい・・・
どうしようどうしようどうしようどうしよう・・・
ってパニックになるんですよね。

でも、SNSでは同じような境遇の方がいて
体験談を読むと「同じやん！」って思えたのが救いだった。

X(旧twitter)で同じような辛い思いをされている方々と出会たことは
僕のこれまでの吃音人生を少し楽にしてくれた。