【サバ缶そぼろのお好みサラダ】・・・ キャベツと合わせてお好み焼き味で♪
＜材料＞（作りやすい分量）
サバ水煮缶 1缶（200g）
Ａ）みりん 大1
砂糖 小1
醤油 小1/2～１
しょうが １かけ
万能塩もみキャベツ 適量
お好み焼きソース、マヨネーズ 各適量
酢又はレモン 適量
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全ての材料をフライパンに入れて火にかける（缶汁も全部）。
水分がなくなってそぼろになれば出来上がり。
万能塩もみキャベツにサバ缶そぼろを混ぜ、お好み焼きソースとマヨネーズをかける。
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・サバの水煮缶によって味の濃さが違うので、醤油は加減して下さい。
・冷蔵庫で1週間は保存できます。
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サバ缶そぼろは
生野菜にパラっとかけるだけで
タンパク質プラスの、めちゃヘルシーサラダになります！！
もしも、万能塩もみキャベツがあったら
もっといいことが！！
万能塩もみキャベツにサバ缶そぼろを混ぜて
お好み焼きソースとマヨネーズをかければ
お好み焼きみたいな味のサラダに！！
これ、ご飯がすすむよ。
お好み焼き味だけれど
粉なし！！
火も使わない！！
やる気ないけど、おなかはすいている
って時にもおすすめ。
お酢やレモンをかけるのもあり
これは、モリモリ食べてしまう～～♪
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