【ピーマンしりしりホットサンド】サクサクパンでごちそう感アップ♪

<材料>(2人分)
A)卵 2個
醤油 小1
ピーマン 4個
しょうが 1かけ
かつお節 1パック(4g)
塩 適量
ゴマ油 適量
ピザ用チーズ 適量
ケチャップ 適量
サンドイッチ用食パン 4枚
Aの卵に醤油を入れて溶く
ピーマンをせん切りにする。
フライパンを熱してごま油を入れ、卵を入れて半熟の炒り卵を作り取り出す。
空いたフライパンにピーマンと塩を入れて炒め合わせ、しょうがも入れてさらに炒める。
ピーマンが好みの固さになったら、火を止めてかつお節と卵を入れて混ぜ、最後にお好みでピザ用チーズも混ぜる。
サンドイッチ用の食パンをトーストして、ケチャップを塗り、ピーマンしりしりを挟む。
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<作り方を動画でチェック!>
【チャプター】
0:00 挨拶
01: 11材料
01:20下準備←★ここ必見!!ピーマンの千切りの方法!
04:04 その他の下準備
04:44フライパン調理
07:23出来上がり
07:48試食(感想)
10:53アレンジ
11:28本日のおまけ
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ピーマンしりしりは、サンドイッチの具にしてもおいしいの。
ホットサンドにしていますが
これね、焼いていないパンにはさんでもいいんだけれど、
ホットサンドって、
なんかちょっとテンション上がるかなと思って。
ホットサンドって言っても、難しいことはありません。
ホットサンドメーカーがある人は、はさんで焼いてもいいけれど
ない場合は、はさんでからフライパンで焼くのもあり。
けれど、先にパンをトーストしておいて、はさめば
めちゃ簡単!!
これもありでーーす♪
ピーマンしりしりは
卵がうまく柔らかく仕上がっていれば
上手にまとまるんだけれど
ぽろぽろの炒り卵になってしまっていたら
具がぼろぼろして食べにくいので
その場合は、ピザ用チーズを混ぜるといいですよ。
チーズで、シッカリまとまる!!
ケチャップも合うよ。
こういうお昼ご飯、めちゃいいと思うよ。
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