朝なのに、少し息切れしている人へ

朝なのに、
もう少しだけ疲れてる日がある。

ちゃんと眠ったはずなのに、
心だけ置いていかれたみたいな朝。

「今日もちゃんとしなきゃ」
と思うほど、
体も気持ちも静かに固まっていく。

でも、それは弱さじゃない。

ずっと頑張ってきた人ほど、
朝に少しだけ息切れする。

それだけのことを、
ずっと抱えてきたということだから。

だから今日は、
完璧に始めなくていい。

ゆっくり起きて、
ゆっくり呼吸して。

“ちゃんとできる自分”より先に、
“今ここにいる自分”を、
置いていかないであげて。

今日が、
少しやさしく進みますように。 𓂃

Noa ☾𓂃