朝から少しだけ心が重たい日に

最近、

朝なのに、
もう少しだけ疲れている日がある。

ちゃんと眠ったはずなのに。

特別な悩みがあるわけでもないのに。

目を覚ました瞬間から、
心だけが少し重たい。

𓂃✴︎

そんな朝は、

「頑張らなきゃ」

よりも先に、

「今日はどんな気持ちかな」

と、自分に聞いてみる。

元気な日もあれば、
静かに過ごしたい日もある。

人の心は、
毎日同じじゃないから。

𓂃✴︎

朝から元気じゃなくていい。

やる気に満ちていなくていい。

誰かの朝と比べなくていい。

SNSを開けば、
キラキラした朝が流れてくることもある。

でも、

それはその人の朝であって、
あなたの朝じゃない。

𓂃✴︎

今日は深呼吸がひとつできた。

温かい飲み物を飲めた。

カーテンを開けられた。

そういう朝でいい。

小さなことをひとつずつ重ねながら、

今日を始めていけばいい。

𓂃✴︎

朝は、
まだ何も決まっていない時間。

昨日の後悔も、
昨日の疲れも、

今日まで持ってこなくていい。

新しい一日は、
いつだって静かに始まる。

𓂃✴︎

だから、

朝から少しだけ心が重たい日は、

無理に元気にならなくていい。

ゆっくりで大丈夫。

あなたのペースの朝が、
ちゃんとある。

それだけで十分な朝もある。

Noa ☾𓂃