ASDっ子と行く1泊旅行〜秋の富良野へ

🚗年々、旅行が難しくなるASDっ子

「移動」「変化」が苦手な、自閉症スペクトラムの娘。
保育園時代には飛行機に乗ってディズニーへ旅行もしましたが、
最近は、道内への車での移動も嫌がるように。

夏に1泊の道内旅行をした際には、以前宿泊したことがあるホテルに滞在したのですが、「ざわざわしてて嫌だった」とのことで、ホテル宿泊も難しくなりました。

食事の問題もあります。偏食なので、ホテルで提供される食事が全く食べられないということもあります。

🏠家族だけで過ごせるコテージを予約

娘は、家にいるのが大好きなのですが、私たち夫婦は旅行が大好き。何とかならないものかと2人で考え・・・

ホテルで他のお客さんと過ごすのがストレスなら、コテージに家族だけで宿泊することにしました。楽天トラベルで早割で予約！家族３人、素泊まりで33,000円。3連休の中日にこのお値段はリーズナブル。

行き先は、富良野。とても素敵なコテージでした。夏ならバーベキューもできます。今回は、風が強いのと、すでに秋風だったのでバーベキューは選択肢に入っていませんでした。

🍽️偏食対策：食事は持ち込みで済ます

偏食な娘が安心して過ごせるよう、食事は、近くの大型スーパーで自分の食べたいお惣菜などを買ってきて、コテージで食べました。キッチン完備なので、料理もできます。

娘が選んだのは、パックご飯、みそ汁、切り干し大根の煮物、ハム、から揚げでした。

私は海鮮丼。夫は温かいそば（レンチンするもの）を選びました。富良野ワインで購入したワインを飲んで、ご機嫌な夜でした。

コテージの中はこんな感じ。木のぬくもりを感じるお部屋でした。

🌲朝はコテージの庭で遊ぶ

早朝は、10度くらいまで冷えましたが、ぐんぐん気温は上昇。9時くらいには20度以上になっていました。コーヒー片手にテラスへ。快晴でした。山の景色が美しい✨

3人で、コテージの庭で鬼ごっこして過ごしました。朝の運動です。いつもと同じ朝ご飯を食べた娘は上機嫌でした。

💐観光場所は厳選

娘は移動と新しい場所が苦手なので、観光場所は厳選しました。

ワインの搾りかすをヤギのエサにし、やぎの糞をたい肥にしてブドウを育てている循環型のファームがコテージの近くにあったので、立ち寄ってみました。

娘は最初、ヤギを怖がっていましたが、時間が経つと、なでることができていました。

ヤギ乳で作った石鹸を購入することができたので、使うのが楽しみ。

ラベンダーで有名なファーム冨田も、コテージから近かったので、立ち寄りました。ラベンダーは咲き終わっていましたが、色とりどりの花が咲き乱れ、青空とのコントラストが最高に綺麗でした✨

🚗疲れないよう昼間に帰宅

昼間のうちに帰宅するようにするのも、娘を疲れさせないためには大事です。感覚過敏の子はとにかく、疲れやすいので、早めに帰宅し生活リズムをいつも通りにするよう心がけました。

途中で寄った大型の公園ではめいっぱい遊んだ娘は、帰りの車内で熟睡。帰宅後も、ソファーに横になって動画視聴をしていました。

寝る前には、足をマッサージしてあげて、リラックスして寝かせるようにしました。

🚗娘のペースに合わせつつ、家族で楽しむ日も作りたい

「移動」「変化」が苦手なASDっ子ですが、普段の生活に近づけることを心掛ければ、家族で旅行を楽しむことができました。

悲観的にとらえるのではなく、子どもの特性を適切に見極めた形で旅行をすれば、家族が「自分が犠牲になっている」と感じずに、共に楽しみを見つけることができると思いました。

徐々に「変化」を紛れ込ませることで、無理なく子どもの成長を促すことにもなるのではないでしょうか。

そんなことを実感した、家族旅行でした。

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最後まで読んでいただき、ありがとうございました！