がん体験から思うこと

大切な人たちからの「がんかもしれない」
「再発したかもしれない」、、、
この言葉は、何度聞いてもドキッとします。

現代は、二人に一人ががんになる時代。
実際、父や夫も癌でなくなり、
周りの友人、知人も過去にがん経験者は多い。
今、また治療再開した方も😢
私も13年前に乳がんを経験しました。

そもそもがんは、どうしてできるの？
と調べたら以下の通り

私達の体は、毎日約１％（6000億個）の細胞が新しく入れ替わるのですが、この細胞分裂の際に、DNAにコピーミスが生じると、細胞は死ぬことができなくなり、止めどもなく分裂を繰り返す。この「死なない細胞」ががん細胞。
実は毎日5,000個ものがん細胞が生まれているのだそうです。
6000億分の5000個なので、1億2000万分の1の確率！？

「みゑちゃん、この計算大丈夫？」
フィーカさん、私も自信ない😅
途方もない確率なのに、死なない細胞が増殖するから、多くの人ががんになるのよね。
「確率にした意味ある？」
フィーカさん、そこはスルーして🙏
淡い期待を持ちたかったんだもん😁

体には元々、免疫の働きがあり、免疫は外からやってくるウイルスや細菌などを退治するだけでなく、体内に出来たがん細胞もやっつける。
免疫細胞（リンパ球）は、まず自分の細胞かどうかを見極めて、自分の細胞でないとわかると、退治する。えらーい！😆
でも厄介なのが、がん細胞はもともと正常な細胞からの変異だから「異物」と認識しにくい😣
がんばって認識できても免疫力が低下した時などは、がん細胞を全て退治できず、生き残らせてしまう😢
生き残ったがん細胞は塊となり、検査で確認できるような初期のがん（約1cm）は、約10億個のがん細胞から出来ていて10～20年の年月がかかっているのだそうです。

ここからは、素人の私が思うこと。
がんを防ぐためには、
①コピーミス を防ぐ
②免疫力のアップ
③がん細胞の塊化を阻止する
この3つが大切ね。

①コピーミスは、自然発生以外には喫煙、飲酒、ストレスによる活性酸素などが原因らしい。
「みゑちゃんは、今、これ3つともないからOKでーす🙌」

②免疫力アップは、マヤ暦、推し活、仕事も好きなことして地球夏休み生活満喫中、、、
「はいはい。マインドは大丈夫そうだね。
食べ物については疑問だけど？」
あー、あー、あー。聞こえない😒

③がん細胞の塊化は10年〜20年なら、がんが発見されるときは75歳〜85歳。
「今からでも毎日、体に『愛してるよ〜！がんちゃんも私の一部だよ～』って言ってあげよう！
案外、塊にならずに『お手々つないで〜♪』くらいの距離でゆるゆる育つかも💗
がんちゃん自身が良い細胞に変身するかもしれないよね〜！😍」
フィーカさん、相変わらずのポジティブね😉

「もし、75歳以上で発見されてももう、地球夏休み生活の集大成のころだから、自分の体に感謝して宇宙に出発する準備しよう🚀」
はい！😆そうします😊

日本の教育について。
勉強も大事ですが、今後は小学生時代から自分の本質や心と体を大切にすることをもっと教えてほしいなぁと思う今日、この頃です。