AI活動日記 9日目 行動記録をAIでサクッと整理する方法

こんにちは！AI活動日記9日目、今回は「AIを使った行動記録の取り方」についてお話ししたいと思います。

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行動記録、どうやって取っていますか？

皆さんは一日の行動をどのように整理していますか？
仕事であれば、次に何をしなきゃいけないのかを明確にするために、
会議の内容や決定事項をノートに書き出したり、ToDoアプリに登録したりしている方が多いと思います。
ただ、これが結構面倒くさいんですよね…。

私自身も、会議が続くと「前の会議で何話したんだっけ？」と忘れてしまうことがよくあります。
まとめる時間も取れないまま、次の会議に突入してしまうこともしばしば。
同じような経験をしている方も多いのではないでしょうか？

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AIで行動記録を簡単に！

そんな中、昔からある「ポータブルレコーダーに音声を録音する方法」を思い出しました。
これって確かに便利なんですが、録音した内容を後で聞き直すのが結構手間ですよね。
1日分を倍速で聞いてもかなり時間がかかりますし、「あの時何話したっけ？」を探すのも大変です。

そこで試してみたのが ChatGPTで行動記録を取る という方法です。

例えば、会議が終わったタイミングや1時間ごとの区切りで、
「今何をしたか」「何が決まったか」「何をしなければいけないか」などをChatGPTに口頭で話しかけます。
すると、その内容をその場でテキスト化して、要約してくれるんです。
さらに、その要約からアクションアイテムを抽出してくれるので、整理が一気にできてしまいます。
しかも、ChatGPTなら録音を聞き直す必要もなく、テキストベースで簡単に見返せます。

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AIで日々の記録を「秘書化」する

この方法を使うと、例えばこんなことが簡単にできます。
• 今日1日で何をしたのか振り返り
• 明日何をしなければいけないかの確認
• プライベートのToDo（買い物や家事など）もまとめて管理

まるでAIが秘書になってくれたような感覚です。
私自身、毎日これを実践しており、とても助かっています。
忙しくてまとめる暇がない、でもしっかり行動を記録しておきたい方には特にオススメです。
ぜひ皆さんも試してみてください！