LINEが苦手なわたしの、境界線の整え方。

フリーランスになる！と決めてから、
グループLINEやオープンチャットが増えました。

気づけば、
“通知マークを見ること”自体がしんどくなっていました。

個人的にやりとりをするためのツールのはずが、
一方的に情報が入ってきて、
「確認しなきゃいけないかもしれない」
そんなプレッシャーに疲れていたのだと思います。


キャリアメールやSMSのほうが、
私には安心できる距離感でした。

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実は、もともと
グループLINEに誘われるのが苦手で、
長らくガラケーを使っていました。

でも教員として、
生徒たちが夢中になるツールに触れておこうと
思えたタイミングで、ようやくスマホに。

（気づいた生徒が大騒ぎしていたのも、いい思い出です。笑）

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そこから自然とLINEでつながる人が増え、
その都度、自分にとって心地よい環境を整えてきました。


たとえば、

トーク画面は
スクロールしなくても見える数だけ。

家族やコンサル、確認が必要なものだけを残して、
やりとりが終わったら非表示にする。

友だちリストも、
見える範囲は限定的にして、
必要なときに非表示リストから出す。


ブロックをしたいわけじゃない。

だからこそ、
“非表示”という選択が
苦手意識のあるツールの中でも
心を守ってくれていました。

それは冷たさではなくて、
自分の心地よさを守るための、
私なりのバランスの取り方だったのだと思います。


部屋を整えるのと同じように、
“無意識に見えてしまうもの”を減らしたい。

そんな感覚です。

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それでも、
グループLINEやオープンチャットの通知は
増えていき、トーク画面がうまります。


中学生が
「帰宅したらグループLINEの通知が100件ある」
と言っていたのを思い出しました。

（もちろん、そこまでではないけれど）

グループLINEは便利だけど、
知らないうちに友だち登録されることも苦手で、
その距離感に疲れることもありました。

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ここ数日で、
複数のグループLINEやオープンチャットを退会しました。

卒業のタイミングのものもあれば、
入ったばかりのものもありました。

正直、申し訳なさもあります。


誰も傷つけたくない。
もちろん、自分も。

そう思ったときに出てきた答えは、

気持ちや理由を伝えて、
ちゃんと離れる
という選択でした。


誰と、どんな距離で関わるかを
自分で選べること。

それが、今の私にとっての安心でした。

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もし今、少しでもしんどさを感じているなら

無理に続けなくても大丈夫です。

離れることも、ひとつの選択。



“本音を大切にしたら自分の感覚が戻ってきた”
今の私が伝えたいことです。