気づきは、循環していく。コメントからの贈りもの。
こんにちは。ピアノ講師・メンタルコーチの One Heart です。
いつも読んでくださり、ありがとうございます。
たくさんのスキやフォローに、日々励まされています。
また、有料コンテンツを読んでくださっている方にも、心から感謝しています。
わたし自身の経験や気づきをシェアしながら、誰かの日常が少しでもやわらかくなるきっかけになれば、とてもうれしいです。
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今日はそんな日々の中で、コメントを通してわたし自身が感じた深い“気づき”を、小さなチャレンジとして書いてみたいと思います😊
本当は、すべての方のコメントをご紹介したい気持ちでいっぱいです。
でも、たくさんの温かい言葉をいただく中で、すべてをここに載せることは難しく、ぜんぶ書こうとすると、たぶん記事がとんでもなく長くなってしまうので・・・笑。
コメントを通して感じたこと、そしてそこから生まれた気づきを、
いまの言葉で綴ってみました🌸
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✧˙⁎⋆その情報、本当に“必要”？
〜ニュースを見なくなった10年間で起きた変化〜
ꕤ くーねるさんより
One Heartさんのこちらの記事を拝見させて頂き、凄く安心したというか、心にささりました。ありがとうございます。
ネットで不安になる記事を読むと心が痛みます、ネットニュースなども同じような考えでよろしいでしょうか。
ご教授頂けると幸いです。
ありがとうございます😊
たしかに、ネットニュースにはときどき不安をあおるような情報が流れてきますよね。
誰でも発信できる時代だからこそ、「どんな情報を自分に取り入れるか」を意識して選ぶことが大切だと思います。
わたし自身も、ネガティブな面ばかりを強調した記事はなるべく見ないようにしていますが、それでも、ふと目にしてしまって心がざわっとすることもあります。
でも、そんなときに・・・「いま反応したな」と気づけるようになると、その瞬間に“心の主導権”を取り戻せるようになります。
揺れることは悪いことではなく、揺れたときこそ“自分の軸に戻る力”が育つ。
そのくり返しが、心のしなやかさを育てていくのだと思います🌿
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✧˙⁎⋆密なる自己対話〜身口意の実践〜
“セルフトークの質”が生む静けさ
ꕤ むっくんさんより
こちらの記事、とても心に響きました。
自分が過去にしていた、武道で言う「気剣体の一致」に近い感覚──言葉と思いと身体が一貫して通っていることの大切さを、この記事を通じてあらためて感じました。
“身・口・意を整える”という考え方、その一貫性が生む強さに、深く共感しています。
ありがとうございます😊
むっくんさんのコメントをきっかけに、
「通っている」という感覚について、もう一度見つめてみました。
武道でいう「気剣体の一致」に近い感覚──
まさにそれは、空海さんが説いた“身・口・意”の一致にも通じているように感じました。
“整える”というのは、何かをきっちり揃えることではなく、
ぎゅっと握りしめていたものを、そっとほどいていくこと。
力を抜いたとき、呼吸が通い、
言葉や動きがやさしくなる。
その“ほどける瞬間”に、
心・言葉・身体の間を、静かな流れが通いはじめるのかもしれません。
空海さんの密教で説かれる「三密（身・口・意）」は、
わたしたちが世界と響き合う三つの通り道。
そこにズレがなくなると、内も外も“ひとつ”に通いはじめる・・・
それが、武道でいう「気剣体の一致」に近い“自然体の力”なのだと思います。
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✧˙⁎⋆ピアノが伸びないとき、焦らなくて大丈夫。
止まって見える時間も、成長です
One Heartさん 記事の内容にとても共感しました！
わたしはただ側でみてる専門ですが、 息子のバスケを観察していて、 楽しい時が伸びる時！ と常々思っています。
また逆も然りかもしれませんが。
楽しむって大事ですね✨
ありがとうございます😊
「楽しい時が伸びる時！」
この言葉、まさに本質だなぁと思いました。
ピアノでも、バスケでも、仕事でも。
人が本気で伸びる時って、努力よりも“情熱”が動いている時なんですよね。
「やらなきゃ」ではなく、「やりたい」で動いている時。
夢中になっている時間は、頑張っている感覚すらない。
でもその中で、集中力や創造性が自然と育っていく。
一方で、思うようにいかない時ほど「もっとやらなきゃ」と自分を追い込みがちですが、実はそんな時こそ、少し立ち止まって“情熱の火”を思い出すことが大切なのかもしれません。
「好き」「楽しい」「やってみたい」・・・。
その小さな気持ちの中に、伸びていく力の源があると思います。
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コメントをくださる方をはじめ、
マガジンに記事を追加してくださったり、
フォトギャラリーの画像を使ってくださったり・・・。
さまざまな形で関わってくださる皆さんにも、心から感謝しています。
ひとつひとつの言葉が、わたしにとって大切な気づきや励ましになっています。
本当にありがとうございます。
コメントやマガジン、フォトギャラリーなどのすべてのアクションが、
「つながり」というもののあたたかさを教えてくれています。
そして、わたしの発信から何かを“受け取って”くださる方がいること・・・それが何よりもうれしく、書く力の源になっています。
これからも、みなさんと気づきを分かち合いながら、静かに、深く、そしてやさしく広がっていく場を育てていけたらと思います😊
あなたが最近“楽しい”と感じた瞬間は、どんなときでしたか？
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ご紹介したコメントは、ほんの一部です。
どんなかたちでも、感じたことを届けてくださることがうれしいんです。
その一言一言が、静かにこの場所をあたためてくれています♡
いつも、ありがとう・・・😊
🙏 Special Thanks
今回の記事でコメントを引用させていただいた方々のnoteを、こちらにご紹介させていただきますね。
気づきは言葉を通してめぐり、また新しい光を生み出していく・・・
そんな循環を感じながら、よければそれぞれの記事ものぞいてみてくださいね。
ꕤくーねるさんのnote
ꕤむっくんさんのnote
ꕤNoonさんのnote
♡---ご縁マガジンのお知らせ
ありがたいことに、読者のみなさんの記事の中で
わたしの記事を紹介してくださる方が増えてきました。
そのご縁をひとつの場所にまとめておきたくて、
『ひとつのご縁から。by One Heart』というマガジンをつくりました♡
記事を通して感じたことや、共鳴してくださった言葉が、
こうしてまた別のかたちでめぐっていくのが本当にうれしいです。
今日も愛あふれる一日をお過ごしくださいませ。
#気づき #コメントの力 #受け取る力
#つながりに感謝 #言葉の贈りもの #共感の連鎖
#ご縁にありがとう #書くことは循環 #日々の気づき
#noteでよかったこと #noteでつながる #ご縁マガジン
#チャレンジ
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