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やらなきゃ!? → やりたい! モード変換

仕事で納期に追われていると、
「やらなきゃ!?」
とは思うけど、なぜか力が入らない…


義務感が引き起こす、負のスパイラル


「やらなきゃ!?」

と思っていると、余計に焦ってしまい
なかなか進まない現状にイライラしたり
テンションが下がってしまうことも…


ワクワク感で、人は動く

「なんか、おもしろそうw」
「やりたい!」
と思うと、自然と体が動く

他人に指示するときだけでなく、
自分自身にも言えること

義務感から、ワクワク感へ
やらなきゃ!? → やりたい!モードへ


やりたいモードに入るスイッチ

「やる気スイッチ」と言う方が一般的かもしれませんが、
「やりたいモード」に入る、の方が、私はしっくりきます


やりたいモードに入るには、こんな手順かな、と

  1. 手を動かす(とりあえず、思っていることを書き出す)

  2. テーマについて再確認する(初心、動機を思い出す)

  3. 上位目的、ゴールをイメージして、ニヤニヤする

  4. やればできる! できた感覚を味わう(予祝でワクワクする)


今日は、こんなルーティーンからスタートです!



この記事を書いたのは、

収益の柱を増やす「未来実現パートナー」 川原茂樹
https://mousoubiz.com/
https://twitter.com/mousoubiz


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