親として、良くない返事をしてしまった朝

5時45分に起きる。

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みんなで朝ごはん。

夫が寝込んでいるので、朝ごはんと娘の学童のお弁当を作る（いつもは夫が担当してくれている）。

どうせ作るならと、自分と家族のお昼もお弁当にして、夫の朝食用に雑炊をてきぱきと準備。

昨日は自分のお昼を、おかゆの残りとカップラーメンで済ませたことを思うと今日はずいぶんきちんとしている。

看病ってこちらのペースおかまいなしに突然はじまるから、どうしても心の余裕をなくしがち。

でも今日はもう「割り切りモード」に入ったから、サクサク動ける。

いかに早くそのモードに切り替えられるかが、優しい自分でいられるための課題だなと思う。今回は1日かかった（長い）。

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バタバタしてようやく朝ごはんのテーブルについたら、まだ食べていた娘が「パパの大変さがわかった？」と聞いてきた。