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特別公開②波おこしスイム｜とらふぐチーム練習会

毎日更新！森せんせーの水泳ブログ

今回は
前回に引き続き、
とらふぐチーム練習会で行った練習公開
第二弾「波おこしスイム」の
動画公開のお知らせです！

前回はこちら

こちらの練習では
「波をおこす人」と「真っ直ぐ泳ぐ人」にわかれて
練習しました。

波をおこす人は、水をつかむ練習になり…
姿勢をキープする練習になります。
実際このあと普通に泳ぐと、真っ直ぐ、そして水がしっかりかけるようになります。

動画はこちら⬇︎

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