鳥の佇まいに学ぶ、ひと休みの仕方

暑さに揺れる心を、鳥の静かな佇まいがそっと整えてくれた日のこと。

今日は暑い。
外を歩くと、キラキラ光る太陽の熱に、体がだるくなってくる。ついこの前まで冬の空気の中で過ごしていたのに、

5月に入った途端、こんなにも暑くなるなんて。この先、夏はいったいどれほどの暑さになるのだろうと思うと、少し気持ちが疲れてしまった。

外の夏の気配が濃くなってきた今日、頭の中まで熱に溶けてしまいそうだった。そんなとき、ふと目に入ったのは、画面の中で静かに佇む一羽の鳥だった。

とても可愛い。
黄色い羽は光をまとい、背景の緑は涼しげで、
まるで「ここでひと休みしていきなよ」と言ってくれているようだった。

その緑は、ひんやりとした風を運んでくるようで、その小さな世界に、そっと救われた気がした。

暑さで少しイラついていた私は、とげのある枝に止まりながらも、環境に動じず静かに佇むその鳥の姿に、ふっと何かを学んだ気がした。

とげのある枝は、決してくつろぐのに良い環境ではない。それでも鳥は、涼しげに、静かに、ただそこにいる。

体力を無駄に消耗せず、イラつくこともなく、落ち着いている。その姿を眺めているうちに、さっきまでの自分が少し恥ずかしくなった。

ただ暑いだけなのに、イラついて、落ち着きを失い、
自分で自分の“気のめぐり”を乱していたのだと気づいた。

今日は鳥に、静けさと、涼しげな落ち着きを教えてもらった。
これからやってくる酷暑に向けて、
少しだけエネルギーをもらえた気がしている。