「今の私のベスト」をさがす

こんにちは！
翻訳者／英語コーチのMariです。

昨日は娘の1歳半検診でした。
何に疲れたのかわからないけれど、なんだかすごく疲れました。
育児ってこういう「なんでかわからないけれど、なんか疲れた」みたいなことがすごく多いですよね。何なんでしょうね・・・。

昨日の検診はトラブルもなく、割と予定どおりにいったほうだと思うのですが、子どもが生まれてから予定どおりにいかないことが増えました。周りの人の体験談からある程度予想はしていたのですが、予想以上でした。

寝ないとか、目が離せないとかそういうことは予想していたんです。それでも、自分がうまくやりくりしたら自分の時間を確保できるだろうと思っていました。自分の頑張り次第でどうにかなると思っていたのです。

・・・甘かった。

たとえば朝活。娘が夜通し寝るようになって、自分の体力も回復してきたから、早めに寝て朝早く起きて勉強しようと思ったのですが、私が起きると娘も起きてくるんです。

私はもともと夜遅くまで勉強や仕事をするより、朝早めに起きて活動するほうが得意なタイプです。夜はがんばろうと思っても電池が切れるというか・・・。だから、朝活したい。巷で人気の時間術の本にも「朝早く起きるほうが生産的」と書いてあるし、SNSで見かける憧れのワーママはしっかり朝活しているし。

でもね、できないんです。娘が起きてきちゃうから。これは自分の努力ではどうしようもありません。ちなみに遮光カーテンを取り付けるとか、部屋の温度を適切に保つとか、そういう対策はしてみました。でも起きるときは起きるんですよねえ。

だから朝活はあきらめました。

夜、娘が寝た後に片付けをしながらリスニングをして、その後英作文や翻訳など机に向かう必要がある勉強をしています。でも最近は体力がついてきたのか、なかなか寝付かなかったり、いったん寝てもまた起きたりするので、夜の勉強時間すらおびやかされています・・・。

イライラすることもあるけれど、そこは今の自分にできるベストな方法を見つけるしかないと思うんです。娘には娘の都合があるのでしょうし（まだそんなこと言わないからわからないけど、たぶん）。

そりゃあ朝のほうが生産性が高いのかもしれない、朝活してポジティブな気持ちで1日を始められるママはかっこよくて憧れちゃう、でも今の私にはそれが難しい。だったら、それは諦めて今の自分にできることをするしかありません。

世の中でベストとされている状態ではないし、自分の理想とする形ではないかもしれないけれど、私は今の私にできること、今の私がいちばんゴキゲンでいられる方法を考えてそれを目指すのがいちばん大切だと思います。

たとえば、今日は休むのがベストだと思ったら、それも正解です。

それに、理想とするベストな時間の使い方が可能になったとき、自分はそれを最大限活用できるのか？というのも、実はわからないですよね。

私の場合、産前今よりも自由に時間を使えていたころ、いつもベストな時間の使い方ができていたかというと、そうは思いません。朝活しようと決めたのに夜更かししたり寝坊したりして後悔したこともありますし、自分のキャパ以上に仕事を受けて生活リズムが狂ったこともあります。

育児に限らず、生きていたら自分の思いどおりに使えない時間ってたくさんありますよね。家族のために動いたり、仕事でチームや会社全体の都合に合わせたり、自分のことですら病気やけがで思いどおりにならないことがあります。

世の中で推奨されていることや自分の理想を追求するのも悪くはないですが、そういうものをいったん手放す勇気も必要です。それは妥協ではなくて、戦略ですよね。

いつでもベストを追求し、実現している人はもちろんかっこいいです。でも私は、今の自分にできることとできないことをちゃんと考えて、できることを少しずつ進められる人も、同じくらいかっこいいと思います。そして自分はそうありたいと思って日々試行錯誤しています。

ちなみに朝活を否定しているわけではありません。できることなら私もやりたいよ～と思っています。でもまあそれは、今後娘の成長とともに実現できたらいいな、くらいに考えています。