【バレエ】3ヶ月ぶりのレッスン

きっと更年期だから、とず～っとダラダラ、もさもさ、ズルズル、と生活してきました。

体重は増える一方→更年期だから仕方ないもん→夫からの冷ややかな眼→膝関節諸々が痛くなり→痛いし太ったせいで何もしたくなくなり→食べちゃだめなんだ、と言う反動から結局夜お菓子食べてしまったり→睡眠はもともと少ない……
そんな模範的、絵に書いたような悪い生活をしてきました😓

その結果なのか不正出血、激しい下腹痛、倦怠感がひどくなり婦人科へ。
子宮がパンパンに腫れていると言われ、子宮体がんの結果を待つことに。
がんではなかったけど、それは私の考え方を変える大きな転機となりました。

更年期だから、という漠然としたものが血液検査により明確に更年期障害であることもわかりました。
今までの心身の辛さの理由がわかり、安心したとともにもう（怠惰な言い訳しながらの生活から）逃げられないな、とも思いました。

変えるのは薬ではなく私自身のやる気！

大きな病気につながるものはないことがわかり動くしかなくなった私の体……

そうだ！レッスン再開しなきゃ！！

まずここからだ、と先生に連絡。

一昨日行ってきました。
3ヶ月ぶりのレッスン💦
なんと、贅沢にもたまたまマンツーマンレッスン！
「巻き肩になってる」
「ハムストリングスかたすぎ！」
「呼吸してる？？」
バレエのレッスンというよりもコンディショニングのようなレッスンで一つ一つ丁寧に指導して下さり、久しぶりすぎてすごくしんどかったけど体が目覚めていく感じがして楽しかったです。

久しぶりにレオタードを着て、ピンクタイツを履いて、バレエシューズを履いて🩰
もちろん現実は何も変わっていなくて、膝は痛くてグランプリエ辛いし体は重いし固いしポンコツでしたが、一度はもう辞めようかなと思っていたけど
「やっぱりバレエ楽しい！」
と思えたことが嬉しかったです。

状況は何も変わっていないけど（←2度目）
出来ることを前向きにやろう！と思えた1日でした。
もちろん翌日は全身筋肉痛😱

まだゼロ地点にも立てていないけど楽しく頑張ろう！

今はこんなに生き生きと言ってるけどきっとすぐに落ち込んでしまうと思います。
その繰り返しで少しずつ身も心も軽くなっていけるといいな……