心に寄り添うということ。

毒親サバイバーのマイです😊

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「たすけて、生きているの、くるしい」　

全ては、このつぶやきを見たことから始まりました。

そして、お花のボトルを投げ入れるとことからはじまりました。

このアプリは、「しまぐらし」というアプリです。

このアプリ、心が病んでいたりしているとき、凄く、オススメなアプリだと思います。

興味がある方は、インストールしてみてくださいね😊

ちなみに、私は、「あなたを1人にしない」という島名なので、見かけたら、話しかけてくださいね💕

何気ないことをつぶやいて、瓶に入れて投げると、他の島の方が反応してくれます。

日本の人だけに投げるのか、海外の人にも投げるのかを選べます。

お互いの会話自体は、他の方には、見られないシステムなので安心です。

水のざわざわっという心地よい音が常に流れています🎵

それから、共感を押しました✨

でも、共感だけでいいのだろうかと思いました。

それから始まった言葉のやりとり。

そして、今日です。

つぶやきないなあと探していると、その方のつぶやきがありました。

昨日、メッセージを頂いた方の、優しいメッセージを読んで、少し悲しみが癒えました。

本当にありがとうございます。

あなたの優しさに感謝します。

今日は、なげかず、早めに寝る準備をしよう。

くるしいけど、今日は終わった。

１日頑張った。

このつぶやきを見て、心が温かくなりました😊

少し悲しみが癒えました。その言葉がすごく嬉しかったです。

そして、あなたの優しさに感謝します。その言葉にも心が温かくなりました。

でも、おせっかいな私は、ほっとけなくて、また、つぶやきました。

本当に、心の中では、抱きしめてあげたいと思いました。

ワンちゃんがいない今、どう生きていこうか。

とつぶやいていました。

その方にとって、ワンちゃんは、絶大な存在だったんですよね。

ワンちゃんという心の安定を図れていた、寄り添ってくれた存在が居なくなった喪失感は計り知れないでしょう。

でも、その方には、伝えました。

ワンちゃんは、あなたのことを、空から見守ってくれていますよ😊

「泣かないで、笑って」と言っているような気がします。

あなたの心の中に、ワンちゃんは生き続けていますよ😊

どんなに辛くても、苦しくても、あなたがいま感じている感情に正直な証拠なんです。

そんな時は、私に正直な気持ちを投げかけてくださいね。

私が受け止めてあげます🤝

そしたら、その方からは、こう返ってきました。

また、ネガティブ思考がおそってきたら、また、しまぐらしに流しちゃうと思います。

でも、感情が正直といって頂いたのが、嬉しいです😊ありがとー。

この言葉を戴けただけで、とても嬉しくなりました。

誰かの心に寄り添うことが出来たんだと思いました。

生きていると、理由は様々ですが、本当に、苦しいことや辛いこと、悲しいことはつきものなんですよね。

苦しいことや辛いこと、悲しいことの理由は本当に実に様々です。

それでも、どれだけ、相手に寄り添えるか、相手の気持ちを汲むことが出来るかということを重要視しています。

人の心の痛みって、その人にしか、その度合いは分かりません。

でも、それでも、分からないけど、どれだけ、その人の気持ちを汲もうとできるか、どれだけ、その人の気持ちに寄り添えるかのかと思います。

仮に、「あなたに、私の気持ち何が分かるの？」と言われてもです。

そう言われても、相手が話したくないときには、無理に話さずに、そっと何も言わないで、寄り添うということが大事なのだと思います。

最後まで、記事を読んでくださりありがとうございました。

ぜひ、また記事を読みにきてください。

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ここでは、たくさんのそうした支えや、寄り添いや、発見がある素晴らしい場所だと私は思います。

沢山の仲間と繋がれる場所です。

1人になることがない場所なのではないかと私は、思います。

沢山の記事に出会い、沢山の記事を読んで共感したりして、あなたらしい仲間づくりができますように・・・・。

色んなことに思いを寄せながら今日も１日頑張っていきましょうね😊

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