自分の気持ちの癒し方を探す旅の途中で見つけた癒し方

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いろんな出会いを重ねていく中で、１つでも多くのご縁を大切にしたいものです🤝

私のこれまでの出会いを紐解くと、すごく共通点のある方々達がいます😄

初めから、ご縁は、そう強固なものになるわけでもなく、出会いと別れを繰り返していくうちに、歳を重ねていくごとに強固なものとなってきたように思います💝

こんな私に少しでも興味を持って下さる方がおりましたら、スキやフォローの方お待ちしております🤝

私は、ウェルカムです🧸

私は、今年に入ってから、ものすごく競馬を見るようになりました。

かけ馬は、もちろんしません。

競走馬をテレビ越しに見る側です。

今まで、競馬なんて興味がありませんでした。

あれの、なにが、楽しいの？

あんな、人混みが沢山のところに行きたい気持ちが分からない。

そう思っていました。

今なら、なんか、少しだけれど、分かる気がします。

私が、競馬を見ていて思うこと。

それは、馬も頑張って走って生きているということです。

競走馬としてのプライドでしょうか。

そのようなものが、ひしひしと馬の背中から感じるものがあります。

馬も勝ったら分かる。

馬も涙を流すときがある。

つぶらな瞳で、かわいい馬。

引退競走馬の動画もYouTubeで出てくるようになったのでたまに見ていますが

競走馬を引退した馬たちは

とても穏やかな余生を過ごしていて

どこか、寂しそうな、どこか、のんびり過ごしているようなそんなふうに感じます。

競馬で、本馬場入場とかみていると、「やるぞ」とばかりに、強い意志を感じます。

勇ましいというか。

馬は足を怪我したりして、ダメになったら、安楽死になってしまうから、

馬も毎日必死に生きています。

過去の私は、心理的虐待にものすごく辛い思いをし、苦しい思いをし、怖い思いをしてきました。

いまでも、そのフラッシュバックに見舞われています。

そんな時に、競馬をテレビで見ていたり、競馬の動画を見ると、

６０キロくらいで走る馬の姿は

私が抱える怒りさえも吹き飛ばしてくれるかのような

悲しみさえもどこかに吹き飛ばしてくれるようなそんなふうに見て取れます。

競馬は、１８頭の馬同士競っているにもかかわらず、

私には、１８頭の馬が協力し合って、私や、皆が抱える不安や悲しみを

苦しみを走ることによって、吹き飛ばしてくれているような気さえします。

だから、競馬を見てしまうのかなと思います。

GIに勝つために頑張っている馬や騎手や調教師に馬主。

出走当日、機嫌が悪くて、騎手が落馬して、馬単体で走っている馬を見る時があります。

あの光景を見ていると、どこか、騎手がいなくても楽しそうに走っているように感じます。

馬にも感情があるし、馬にも気分がある。

調子が乗らない時だってある。

「え、まさか」という時だってある。

それは、人間と一緒ではないかと思いました。

人間にも、いいコンディションの時と、悪いコンディションの時があります。

だから、競馬を見るようになってからは、気持ちが軽くなったように思います。

怒りが湧いてきたら、怒りの矛先を全集中で他人に浴びせるのではなく、

我慢をするのでもなく、出走している馬に向かって、その怒りを悲しみを

苦しみを、風とともに、持ち去ってもらおうと思うことが大事なのではないかと、最近、私なりの見解に至りました。

今の私は、競馬なしの人生が考えられません。

もはや、中毒でしょうか。

いまのテーマは、自分にある「怒り」や「悲しみ」や「苦しみ」を

どのようにして癒していくかだと思います。

癒し方は、人それぞれです。

でも、その癒し方は、人それぞれだけに、なにが正解・不正解なんてありません。

癒し方を見つけられない、癒し方を知らない人だって沢山いると思います。

自分の癒し方を知らないから、うまくできないから、精神科や心療内科という病院に通っているんだと思います。

精神科や心療内科に通っている人もいるので、なんともコメントは控えますが、そのような病院に行ったところで、癒し方を教えてくれません。

薬で押さえつけて終わりです。

リスパダールだの、リスペリドンだの、セロクエルだの、リボトリールだの

ひとたび飲んだら依存性のある薬たちばかりです。

精神の病には、完治はありません。

寛解はしますが。

わたしは、親に、「あんたが、精神科に行け」と言われたことが沢山あります。

が、精神科に行ったところで、「あなたは、精神科に通わなくても大丈夫ですよ。しっかりなさってますからね」

こう言われて終わりです。

だから、自分で心の中に積もりに積もった

怒りや辛さや苦しみや悲しみをどうやって癒していけばいいのかが

最大のテーマでした。

でも、今は、色んなことを試してみて、私には、馬を見ている方が、なんか

自分の気持ちがワクワクしてきたりします。

どんな理不尽なことを言われたって大丈夫と思うようになりました。

私が、自分の気持ちの癒し方を探す旅の途中で見つけた癒し方を見つけたのが、

１週間に１回、毎週日曜日にある１時間の競馬中継をみるという気持ちを整理する、気持ちをリセットすることでした。

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