自己犠牲が生む身体の悪影響（リライトバージョン）

皆さん、こばんは☺️

お仕事されてこられた方、お疲れ様です😊

お休みの方、ゆっくり休めましたか？😪

これから、お仕事の夜勤の方、お疲れ様です🐻

お休みになられる方、お休みなさい。

毒親サバイバーのマイです。

いつも私の記事を楽しみにしてくださっているフォロワー様、いつもありがとうございます🤗

ご新規様、少しだけど、ここに来たらなぜか、心が優しくなる　そんな玄関を開けてくださりありがとうございます😀

私の自己紹介はこちらです⬇️⬇️

良かったらご覧くださいませ✨🌈　常におNEWにしてます🌈

私のnoteは、皆様の支えによって、皆様の優しさでもって、作られています🤗

いつも、皆さん、ありがとうございます🥰

いろんな出会いを重ねていく中で、１つでも多くのご縁を大切にしたいものです🤝

私のこれまでの出会いを紐解くと、すごく共通点のある方々達がいます😄

初めから、ご縁は、そう強固なものになるわけでもなく、出会いと別れを繰り返していくうちに、歳を重ねていくごとに強固なものとなってきたように思います💝

こんな私に少しでも興味を持って下さる方がおりましたら、スキやフォローの方お待ちしております🤝

私は、ウェルカムです🧸

本題へ行く前に、私のことを知りたい方は、こちらもよろしければ、ご確認いただければと思います。
わたしの心理的虐待の記事は、こちらに、したためてあるので、よろしければ、ご覧くださいね！！⬇️⬇️

※他のクリエイターさんの記事もありますので、ご興味ある方は、読んでみてくださいね。→沢山の方の心に届くように、沢山の受け取り手に届くように、微力ながらのお手伝いをさせていただいております。

今回も前の記事のリニューアルをしたいと思います。

前回作った記事に書いてある余計なことを最大限、省いて書き直してみました。

前に読んだよ、という方でも、また、読んでみてくださいませ。

✅いつも、心がなぜだか、不安な人
✅いつも、心がなぜだか、悲しい気持ちな人
✅いつも、心がなぜだか、苦しい気持ちな人
✅自分に居場所がないと感じている人
✅HSP気質の方
✅毒親サバイバーの方
✅虐待を受けている方または受けて来た方

今日は、そんな方の味方になれたらなと思います。

虐待を受けてこられている人、または、受けて来た方は、自分のことを棚に上げて、相手を優先する人生を歩んできたのではないでしょうか。

自分の言いたい本当の気持ちを言ったら、何を言われるか、何をされるか分からない。

だから、自分の気持ちに蓋をして、相手の顔色を伺って、機嫌を損ねないように最善の配慮をして、今日まで、生きて来たのではないでしょうか。

そのような被害を受けて来た人のことを通称、毒親サバイバーと言いますが、このような人たちは、本当によく毎日頑張っていると思います。

もっと尊重されなければならないし、もっと理解されなければならないと思います。

そして、もっと支えられなければならない、もっと寄り添わなければならないでしょう。

あなたの今までの行動偉かったよ🤗

よく頑張ってきたね🤗

こう言われるだけでも、かなり救われることではないでしょうか😮‍💨

私は、こう言われて涙が出てきました。

だから、私が言われて泣いたように、画面の向こう側にいるあなたにも言ってあげたいです。

本来なら、自分らしくのびのびと幸せに暮らしたい🥹

そんなことをみんな望んでいるはずなのに、生まれた家庭によって、人生の左右が激しいということが事実としてあるでしょう😭

あってはならないはずなのに・・・😭

結果的に、知らず知らずのうちに、自己犠牲を選んで人の身体に及ぼす悪い影響ってものすごいものだと思いませんか？😭

見えないところできっと泣いているはず😭

涙を流しているはず・・・・😭

私は、いつもそんなことを考えながら心配しながら、夜を過ごしています。

余計なお世話なことは分かっているのですが・・・・。

そんな自己犠牲全開の当事者たちは、身体の不調をさまざまに抱えているでしょう😣

アトピーが酷くなったとか、生理不順とか、頭痛・吐き気に至るまで、いかにさまざまです😣

そんなリスクを背負ってまで、自己犠牲を選ぶ理由ってなんだと思いますか？

その答えは、とても簡単で

そうしないと家族でいられなくなる、そう思うからです😣

自分が色んなことを我慢して、他人の意向に添い続けるのだから・・・😭

こんなことをしていては、身体がもたないのは当たり前です。

しかし、毒親サバイバーたちは、そうするしかない、そうするしかなかったというのが本音です。

ただ１つ間違えてはいけないことがあります。

それは、下記のとおりです。

大切な誰かを守ることだけが、寄り添いではない🙃

大切な誰かを守ることだけが、支え合いではない🙃

アダルトチルドレンこそ、寄り添われなければならない🤗

アダルトチルドレンこそ、支えられなければならない🤗

アダルトチルドレンの人は、自分より他人を優先して、他人を支え続けて来たのだから😣

その大切さや大事さに気づかない虐待加害者は最低だと思います😖

だけど、実際は、どうでしょうか。

虐待加害者は、そんな虐待を企てているとは気づかない気づいていないのです😫

自分が立派に子供を育てて来たと自負しているからです💢

「私がそんなことするわけないでしょ」「なぜ私が、そんなこと言われなければならないの？」ということです😭

悲しいですが、これが事実なんです😭

だからこそ、やれることは微力だけど、ここに書いている記事を読んでくれた画面の向こう側の誰かが癒されたなら、私は、すごく嬉しいです😀

みんなを支え合って生きていきたいものです🌸🩷

みんなが、これからの未来を、自分がやりたいことを好きなだけやっていろんなことに五感で触れて、人間という与えられた身体を沢山使って、楽しく幸せに生きていけますように・・・・。

みんなの幸せを祈っています。

私は、みんなが大好きです🥰

最後まで、記事を読んでくださりありがとうございました😊

ぜひ、また記事を読みにきてください😊

色んなことに思いを寄せながら明日も１日頑張っていきましょうね😊

この記事にたどり着かれた方・この記事を読んでくださった方
全ての方が明日という日が素敵な１日を過ごせますように・・・🤗

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ステキな朝を迎え、素敵な１日を送れますように・・・。

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皆様の今日という日が、ステキな１日を過ごせますように💓