色のない世界

全部灰色

　青空も目には入ってる。見てはいるけれどちゃんと認識してるのかな？

　うつがひどい時の生活のなかで外を歩いているところを思い出すとその映像はずーっと曇りの空で灰色なんです。でも曇りの時ばかり外に出ているわけないですよね。つまりは色がない世界で生きている感じなんだと思います。

　ある日ふと空の色が綺麗だなぁと思った時、道端に咲いている花を綺麗だと思った時、嬉しいと感じました。世界はこんなに色に溢れていたんだと思いました。そして同時に悲しみも押し寄せて来てました。何故か。今までそれらを感じられていなかったということに気がついてしまったからです。どんどん涙が出て来ました。この涙は嬉しさから来たものなのか、悲しさによるものなのか。

　嬉しいと感じた自分に悲しいと感じた自分が裏切られたと思いました。それによって湧き上がった悲しみもあったのだと思います。私にはこういった心の中に相反する２つの感覚がある時があるのです。自分の心の中なのに不思議ですよね。最近になって現れる様になりました。
　
　自分を変えること、変わってしまうことでそれまでの自分が無かった事になる様な気がしてしまいます。病気は治したい！でもうつ病を治してしまったら病気だった自分を無かった事にしてしまうような感覚が湧いて来てしまったのです。心の中の病気の私が「置いていかないで」と泣いてすがってくるのです。苦しんだ時間が長ければ長いほど、そこから動きたくなくなるような感覚になるのです。もったいないと似てるような違うような感じです。自分を変えるという事をそれまでの自分を捨てる様な、否定する様な気がしてしまうのです。でも今の自分がいるのは確実にそれまでの自分がいたからなんです。「今までありがとう。頑張ったね。」と言うとまた涙が溢れて来ます。

　人の価値観や思いは生きていれば変わっていくものです。環境や出会った人に良くも悪くも影響されて少しずつ変わるものなんだと思います。でもきっと全部なくなる訳じゃないんです。積み重なり、上書き、書き換え、付け足し。後は……なんでしょうね？

　うつ病になって良かったなんて絶対に言えないしその経験があるからどうのとも言いたくもないです。けれどうつ病になって気づいたことも少なからずあるのです。だから全部ぜーんぶ持って生きていくしかないのだと思いました。