🍡🛖【子育て実況中継＋】#30 夏バテ親子と、もうすぐ始まる新しい暮らし

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さて、こんばんは。

先週の「子育て実況中継＋」を書いたあとから、我が家、

実は、夏にやられていました。

というのも、

5歳も後半になってきた長女・いっちゃんが、熱を出してしまってね。

金曜日は急遽、幼稚園をおやすみ。

39度近くまで上がる時間もあったのだけれど、

幸い、高熱と、結果的に一日ほど食欲が落ちていたくらいで、

咳や鼻水、喉の痛みなどはありませんでした。

たぶん、いわゆる夏バテだったんじゃないかな。

僕はいつもの金曜日だったから、早朝出勤で帰宅も遅く、ほとんど子どもたちとは関われなかったのだけれど、

2歳のつーちゃんは、いつも通り保育園へ。

だから、その日は、

妻といっちゃんの二人で、ゆっくり家で過ごせたみたいです。

結果的には、

そのまま土日も自宅でのんびり過ごして、日曜日のお昼頃にはほぼ回復。

月曜日からは、また元気に幼稚園へ行ってくれています。

子どもって、回復するときは本当にあっという間だね。

・・・なんて思っていたら。

実は、僕も土曜日の朝、

「近況おたより vol.19」を投稿するあたりから

いよいよ本格的に、同じく夏バテでした。

もともと頭痛持ちではあるのだけれど、

やっぱりこれだけ不安定な天気が続くと、

体力も消耗するし、自律神経も乱されるよね。

そのうえ、

5月半ばからは急遽、大きく生活リズムを変えることになったし、

6月後半〜7月にかけては事務仕事の繁忙期でもあって、

実は慢性的な睡眠不足でもありました。

だからね。

土日は、もうね。

相当寝ました。。。。。。

二日間で、20時間くらい寝たんじゃないかな。

おかげで7割くらいは回復して、平日に入ることができました。

いやぁ。

頭痛や、だるさが少ないって、やっぱりいいね。

とはいえ、

また睡眠不足気味の毎日に戻りつつあるから、要注意なのです。

だったら、早く寝た方がいいんじゃないの？

はい。

そうだよね。

あとちょっとだけにするね。