距離のとり方がわからない人のための「優しいNOの伝え方」

メンバーシップの皆さま、いつもありがとうございます。

今回のテーマは
「距離の取り方がわからない」「断るのが苦手」「NOの伝え方」

「頼まれると断れない」
「無理して相手に合わせてしまう」
「自分の予定より、相手を優先してしまう」

こうした行動が続くと
気づかぬうちに「自分の人生」を生きられなくなってしまいます。

でも、NOを伝えることは悪いことではありません。
むしろ、本当に優しい人こそ、ちゃんと距離を取る力が必要なんです。

自分の時間を守ることは
自分自身を大切にすること。

人間関係の再出発には、まず「自分との約束」を守ることがとても大切です。

あなたが「NO」と言えない理由を見つける

まず、自分がなぜNOを言えないのか？を知ることが第一歩です。

よくある３つのタイプ