最近は精神科医の益田先生を聞きながらジャーナリングしています😊

最近は精神科医の益田さんのYouTubeを聞きながらnoteを書いたり、手書きノートでジャーナリングをしています。もうじき退任する主治医からも手書きを勧められました。
今度の先生も話しやすいと嬉しいです。
とはいえ益田先生ばかり見ていたのでたまにはPIVOTや投資系も見ようと思います。