私が「Re:Me」を始めようと思った理由
いつも読みにきてくださりありがとうございます。
アラカン介護士のまなびです。
今日は、私がこれから始めようと思っている「Re:Me」についてお話したいと思います。
なぜ、人に話すと気づけるのか
私たちの意識のうち、自分で自覚できているのはたった10％ほどで、残りの90％は潜在意識にあると言われています。
つまり、本当はもう気づいているはずのことも、心の奥にしまい込まれていて、自分一人ではなかなか見えてこないんです。
だから、本当の自分って意外と見つけにくいんです。
「なぜか同じ悩みを繰り返してしまう」
「本当は何を望んでいるのか分からない」
「頭では分かっているのに、変われない」
そんな経験、あなたもありませんか。私は、何度もありました。
本を読んでも、講座を受けても、自分が本当に行動できた瞬間はいつも、 「そうだったのか」 と自分の心と体が腑に落ちた時でした。
アメリカで参加したワークでも、誰かに答えを教えてもらったわけではなく
ワークの中の対話を通して、自分自身が気づけたからこそ、不要な信念を手放すことができ、人生が変わり始めたんです。
一人で自分を見つめようとしても、見ている自分と見られている自分が同じなので、どうしても死角ができてしまいます。
でも、
安心して話せる相手がいると、その死角にふっと光が当たる瞬間があります。
誰にも言えなかった「心の声」を誰かに話すという行為そのものが、
潜在意識にある本当の想いを言葉に変えていく入り口になるのだと思ったんです。
なぜなら、
私は、答えはいつも自分自身の中にあると思っているからです。
私が最近思ってること
離婚、子育て、介護、病気、転職、占い師としての経験。 そして、ヨガ・瞑想・気功、信念探求の体験型プログラム。
様々な経験をしてきました。
たくさんの経験の中で気づいたのは、「人は理屈では動かない、感情で動く」ということでした。
私がまさしくそうだったからです。
だから私は、答えを与える人ではなく、その人が自分自身の答えに辿り着くお手伝いをしたいと思うようになりました。
私自身も、信念探求ワークの中でたくさんの気づきを体験してきました。
「雷に打たれたように『そうだったのか！』と腑に落ちる瞬間。」
知識として知ることと、体験として分かることは全然違います。
知識として知った時、人は「あぁそうなんだ」で終わります。
でも、自分でそれに気づけたとき、まるで直感がおりてきたような
驚きと感動、ある意味覚醒のような感覚になるんです。
なんで今まできづけなかったんだろう。という後悔の念沸いても
それぜーーーーーんぶOK！なんです。
それこそが、生きたワークであり、生きた学びなんです。
「人は自分で気づかない限り、本当の意味では変わらない」
からです。
この「気づき」は、実はたくさんの豊かさをもたらしてくれるんです。
例えば、
物事の見方や考え方をガラリと変える「新しい視点」
「問題の本当の原因」がわかる
自分の思考のクセ（悪い習慣）に気づける
今まで見過ごしていたことに気づく
自分自身を客観的に見つめ直すきっかけができる
これまでにないひらめきが生まれる
だから私は、
答えを与える人ではなく、その人が自分自身の答えに辿り着くお手伝いをしたいなぁと思ったんです。
私もそうしてもらったように…
Reは、誰かに答えを教えてもらう時間ではありません。
あなた自身の中にある答えに、気づいていく時間です。
私が大切にしたいこと
私はnoteを始めて9ヶ月になります。いろんな記事を書いてるうちに、あることに気が付いたんです。
私が過去自己探求をしてきたように、私は自己探求ナビゲーターになりたかったんだー！って。
本当の自分に出会い手放した人の笑顔を、たくさん見てきたからこそ、そう思ったのかもしれません。
その人の感情や願いに耳を傾けながら、これからどう生きていきたいのか、
本当は何を望んでいるのか。
その答えを一緒に探していく伴走者でありたいと思っています。
対話の中で現れてくる感情、言葉にならない想い、
ずっと心の奥にしまい込んでいた願い。
怒りや悲しみ、不安や寂しさ。どんなものが出てきても、それはその人の大切な一部です。
本当の自分に気づけたとき
「そうだったのか―――！」っていう驚きがあるかもしれないし、
「なぁんだ、そんな風に思ってたんだ」と思うかもしれません。
でも、その瞬間が楽しいんです。
本当の自分を見つけるというより、
本当の自分と再会する。
そんな感じかもしれません。
そして、
自分自身を少しずつ受け入れていく。
そんな「本当の自分を探す対話をする場所」を作りました。
名付けてRe:Me
「Re」は、
Return（戻る）
Rediscover（再発見する）
Reconnect（もう一度つながる）
Restart（新しく始める）
そして「Me」は、私自身。
Re:Meに込めた意味は、
「本当の自分を取り戻す」
「自分に還る」
「もう一度、自分を生きる」
この対話が、そんな時間になれば嬉しいです。
私は、あなたのそばにいる伴走者、自己探求ナビゲーターです。
こんな方におすすめです
✔️自分に自信が持てない方
✔️人間関係で同じ悩みを繰り返している方
✔️人生の棚卸しをしたい方
✔️子育てや介護が一段落し、これからの人生を考えている方
✔️本当の自分が分からなくなっている方
✔️自己理解を深めたい方
✔️誰かに答えを教えてほしいのではなく、自分自身の答えを見つけたい方
✔️ただ話したい
✔️相談したいという方も大丈夫ですよ。
最後に
まだ手探りです。
私自身も学びながらになります。
いつも的確な答えを渡せるとは限りません。
でも、誠心誠意向き合いたいと思っています。
答えを教えてもらうのではなく、自分の中にある答えと出会いたい。
そんな方のために、対話の時間をご用意しています。
「そうだったのか。」そんな気づきが生まれる瞬間があります。
そんな対話の時間を、Re:Meでご一緒できたら嬉しいです。
新しい旅の始まりです。
もしご縁がありましたら、一緒に、心の奥にある本当の自分を探してみませんか🍀
🌈 Re:Me 🌈
✅ サービス名 Re:Me
✅ コンセプト 本当の自分を探す対話
✅ 肩書き 自己探求ナビゲーター まなび
✅ 初回募集 3名
✅ モニター価格 60分 3,000円
✅開催方法 Zoomを使用したオンライン対話です
（別の方法もご相談いただけます。）
※サービス内容のブラッシュアップのため、初回限定価格で募集いたします。
🍀安心してご参加いただくために
・お話の内容は秘密厳守いたします
・医療行為やカウンセリングではありません
・現在治療中の方は主治医にご相談ください
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