🌼時の流れと共に生きる：お散歩で夢と現実のバランス感覚をとり戻す話③アジサイ色々＋画像使用のお礼｜夢日記｜夢分析｜ユング心理学｜深層心理 ｜無意識｜HSP｜繊細さん｜植物療法｜知的好奇心｜メンタルヘルス｜創作大賞エントリー作品

※本投稿は
🌤空の形を愛でる時間：
植物以外の楽しみ方
～お散歩で夢と現実の
バランス感覚をとり戻す話②
の続きです。

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前回の投稿はこちら▼
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ぜひ併せてご覧ください。

これまでのふりかえり

これまでnote版お散歩ログでは
植物と触れ合うことでリラックス効果を得る
植物療法などをご紹介しながら、
メンタルヘルスを掛け合わせて
まとめることが多かったです。

前回はnote版では初めて、
空の写真を掲載して
植物以外のテーマにしてみました。

植物も花も興味ないんだけど？？
という方には別の楽しみ方もあるよ。
ご自身の楽しみ方を見つけて欲しい
ということでまとめてみました。

今回は再び植物のお話に戻ります。

併せて私の撮影した植物写真を
見出し画像に使って下さった方が
たくさんいるので、
ご紹介させて頂きます。

※ここからは私が実際に撮影した写真を使っています

色んなアジサイが咲き乱れる季節になりました

季節が進み、私が住む関東も
もうすぐ本格的に
梅雨入りしそうな気配です。

お散歩に出ると
アジサイが目に付くことが増えました。

Xの方には先んじて
アジサイ・シリーズとして
載せたのですが⤵︎

すぐにポストが流れしまうので、
一覧化するのが難しく、
改めてnoteで1記事にまとめて
掲載することにしました。

普段、お散歩ログは
X中心に載せているんです。

▶白～薄緑色のレースのようなアジサイ・アナベル

こちらは近年、人気のアジサイ。
アナベルという品種。
北アメリカ原産⤵

日本のアジサイ（ホンアジサイ）に比べると、
花が小さく・花びらが薄いので、
繊細なレースのような咲き方がキレイなの。
色味も白～薄緑色で爽やかです。

ちなみにこの記事の見出しに使ったのは
このアナベルの写真を拡大したもの。

▶ホンアジサイの白と比べてみてね

こちらは一般的なアジサイの白です⤵
撮り方（撮影した距離）もあると思うけど、
アナベルとの違いが判るとうれしい。

ホンアジサイの方が全体的に大きめで
お花も茎もしっかりしてるイメージです。

実物を見た時に
判別できるようになって欲しいな～
と思って並べて掲載してみました。

アジサイの原種：ガクアジサイ

▶私はガクアジサイ派です～🥰

こちらもアジサイの一種でガクアジサイです。
まん丸く咲くホンアジサイは、
このガクアジサイが原種で、
園芸品種として改良されたもの。

お山に行くとガクアジサイばかりで
ホンアジサイが咲いているのは
見たことがありません。

楚々とした表情が好きで、
私はホンアジサイより
ガクアジサイ派だったりします😘

珍しい濃い紫色のアジサイ見つけた～👀✨

▶宝探しや謎解き感覚で植物を見る

上記のアナベルの近くで見つけた
紫色が濃いアジサイ⤵
こんなに濃い色の紫は珍しいな～と撮影。

地質の違いなのか？
日当たりの違いなのか？
品種が違うのか？？🔍

アジサイは土壌の酸性度（Ph）で
色が変わるんです。
酸性だと青、
アルカリ性だとピンクになるの。

こういう時、
小さな謎を見つけた感じというか、
珍しい宝石があった！みたいな
宝探し感覚で楽しいです♡

さて、この謎が
解き明かされる日は来るのか？？🤔

▶アジサイはつぼみもかわいいよ。

咲き始めの頃だけに見られる
アジサイのつぼみ。

コロンと小さく丸いのが
ブロッコリーに似てて
かわいいなと思います。

ちょっと美味しそうｗ
（でも食べられません、念のためｗ）

狐のしっぽみたいに長く咲く：カシワバアジサイ

こちらは少し変わった花形のアジサイで
カシワバアジサイと言います。

狐のしっぽみたいに長く伸びるかたちで、
最近、庭木としても人気らしく、
お庭で植えられてるのを
見ることが増えました。

以前は庭木で見るのは
まん丸いホンアジサイばかりだった気がする。

写真はまだ咲き始めなので、
まだまだ短いですが、
今頃はもっと伸びて、
藤の花のように長くなってると思います。

満開になると見ごたえがあって
キレイですよ。

名前の由来は
葉っぱがカシワ（柏）に似ているから。
確かに柏餅の葉っぱに似てるかも？？

う～ん、柏餅食べたくなってきたｗｗ
（基本、食いしん坊😜）

お散歩は小さな発見を楽しむ時間

▶小さな好奇心と達成感の積み重ね

お散歩の魅力は運動だけではありません。

見たことのないお花や鳥に出会ったり、
珍しい雲の形を見つけたり、
いつもと違う道を歩いて
新しい景色に出会ったり。

そんな小さな発見は、日常に
程よい刺激と好奇心をもたらしてくれます。

大きなイベントではないけれど、
「今日はこんなものを見つけた」
という喜びは気分転換や達成感にも繋がり、
凝り固まった思考や緊張を
ゆるめる助けにもなるのです。

▶思考・認知の柔軟性や創造性（クリエイティビティ）にも

心理学や認知科学の観点では

• 好奇心

• 新奇性（新しい刺激）

• 探索行動

• 小さな達成感や発見

というように
思考・認知の柔軟性につながる要素として
よく知られています。

また柔らかくなった思考や認知は
創造性（クリエイティビティ）
にも結び付きやすくなるので、
寄り道しながら色んなものを見て、
ゆっくり歩くのもおススメなんです。

大人になると新しい体験は減りがちですが、
お散歩は身近な場所でも
小さな冒険と発見が
できる時間なのかもしれません。

私の写真を見出しに使って下さった方々（感謝）

最後になりましたが、
私の写真を見出しに使って下さった方々です。

とてもうれしかったので
ごくごく一部の方々を
お礼も兼ねて記事掲載にて
ご紹介します(多謝)

前回、掲載時は冒頭の青のアジサイ写真を
多数、ご使用いただいたのですが、
今回は青アジサイ以外にも
色んな画像を使って頂けたのが
うれしかったです。

見出しに使って下さった方の数が多すぎて、
紙面の関係で掲載できなかった方は
どうかお許し下さい。

記事掲載ＮＧの方がいたら、
お手数ですがコメントにてお知らせくだされば
外させて頂きます。（noteDMは未開通のため）

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私の画像を使って下さった方は
こちらのマガジン追加にて
引き続きご紹介させて頂きます▼
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