夢日記：原田泰造さんの夢（25.6.26）｜深層心理｜心理学｜夢分析｜明晰夢

こんにちは。見に来てくれた人、ありがとう！
昨日、初投稿をしたばかりで、
さっそく2投稿目を書いてみます。

そうそう、初投稿の後、
ハッシュタグのせいか、
私のnoteと近い投稿をしてる方が
上がってきてね。

ChatGPTを活用した夢日記の記録、
noteに載せてる人、複数いらっしゃるんだなって
初めて気が付きました！

まだ全然、拝見できてないけど、
後学のために、これから色々、
読んでみようと思ってます。
同ジャンルのクリエイター同士で
仲良くなったり出来るかな？

明晰夢（めいせきむ）って知ってますか？

このnoteを開設するきっかけになった夢は
6/26に見たものです。

夢自体、むちゃくちゃ久し振りに見た気がする。
だからこそ印象深かったし、
半明晰夢（はんめいせきむ）
だったからよけいにね。

半明晰夢／明晰夢ってのは知ってますか？
ChatGPTが分かりやすく、
表に整えてくれたので、転載するね。

私は明晰夢を見やすいタイプです。
それは、子供の時から
夢日記をつけてきた結果、
そうなった気がします。

何度か夢の中で
映画の『マトリックス』のネオのように、
自分の意志で空を飛んだり、
高い所からジャンプして
飛び降りたことがあってね。

夢の中で『スーパーマン』みたいに、
超速で空を飛ぶって
むちゃくちゃ気持ちいいよ～。
現実では絶対できないし、
夢（無意識）の中だからこそできることでしょ。

練習次第で、明晰夢を見るのは、
誰でもできると言われてますし。
明晰夢をよく見る人は
珍しいかもしれないけど、
特別なことではないと思っています。

明晰夢を見ると、
自分の心（無意識）を
コントロールできるようになったりします。
宗教やヨガで、そういう修行もあるそうです。

久し振りに見た夢は芸能人が出てくる夢

ここからが夢分析の本番です。
前の投稿にも書いたけど、
ネプチューンの原田泰造さんが登場する夢を
ざっくりまとめます。

🧑‍🦱原田泰造さんの夢（6月26日）

• 原田泰造さんのおうちで家政婦兼家庭教師をしている夢。

• 夢の中での泰造さんの家族構成。実際のご家族とは無関係です。

  1. 泰造さん

  2. 若くて色白で美しく、知的かつ上品そうな奥様。黒無地のタートルネックで長袖のトップス。

  3. 小学校高学年くらいの双子みたいにそっくりの男の子(2人)同じく黒無地のトップス。

• 泰造さんは落ち着いていて、自然体で、安心できる雰囲気を持っていた。

• 泰造さんの家は一軒屋。これも夢の設定なので、実際とは無関係です。

• 泰造さん、奥さんと私が一軒家の玄関？門？のところで話している。何を話したかは不明。

• 奥さんが少し苦笑いしているような？

• 双子の男の子たちは、奥さんに似て色白の美しい子。でも無表情。

• 夢全体の色調が灰色がかった、ブルーグレーのような感じ。厚い雲がかかってる曇りの日みたいな光量。

• 夢全体としては穏やかだったが、どこかにかすかな不安や軽い緊張感のようなものがあった。

• はっきりとした事件は起きなかったが、「何かが始まりそうな気配」があった。

これを半明晰夢の状態で夢見ます。
つまり、これって夢っぽいな～？と思いながら
神さま視点で客観視しながら、夢見てる感じでした。

夢を忘れないために：私の記憶テクニック。

この原田泰造さんの夢。
わりとしっかり覚えてると思いませんか？
夢って目覚めた時のいきおいで、
すぐに忘れてしまうことも多いでしょう？

なので、私なりに
おススメの夢の記憶＋記録方法を、
これまでの実践と
経験を踏まえてまとめてみます。

【私の夢の記録テクニック】

1. 寝る前に記録用具を枕元に用意（メモ帳とペンがおすすめ）

2. 夢を見て目覚めたら、すぐに目を開けない

3. 目をつぶったまま夢を思い出し、心の中で反芻する

4. できるだけ身体も動かさない（身動きで夢が飛ぶことも）

5. 思い出せたら、記録用具にメモする（小さなことも丁寧に）

6. 起床時の気分や体感もメモする（これが後から効いてくる）

7. 物語全体を思い出せなくても、ワンシーンだけでもメモ。

8. 夢にタグをつける
   追いかけられる夢、家族、水、芸能人などのキーワード

9. 慣れてない内はストーリーを全部記憶しようとせず、ちょっとしたメモだけでもOK

10. 夢のタイトルをつける。

ここまで記録できていれば、
あとで時間がある時に、
ゆっくりと分析できます。
またこれぐらいを記録すると、
時間が経っても夢を覚えていたりします。

こういうのを繰り返していくと、
明晰夢も見やすくなります。

長くなったので、この夢の分析は次回に！ｗ

私の悪い癖で、
色々書きこみたくなってしまって。
読みづらかったらごめんなさい。

分析まで行かず、
夢の記録＝夢日記だけで
終わっちゃいました汗

次回の投稿では、
この夢の分析を載せる予定です。
また読みに来てくださいね。