✨能動的想像と集団ヒーリングを掛けあわせしてみる：心理学とスピリチュアルの実践的交差点の模索と記録①｜夢日記｜夢分析｜ユング心理学｜深層心理 ｜無意識｜HSP｜エンパス｜イメージワーク｜イメージ｜能動的想像｜ヒーリング｜ちょいスピ｜アニメ｜漫画

※本投稿は
🐦‍🔥最近のアマリス：内的キャラと
対話するということ
～小説家になろう連載再開に向けて④
の続きです。

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前回の投稿はこちら▼
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ぜひ併せてお読みください。

📚記事掲載のお礼🙇‍♀️✨

🌙✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦🌙
📖 🆕冒頭のお礼コーナー 🆕📖
マガジンのご紹介にて
献辞とさせて頂きます(多謝)
🌙✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦🌙

勝見慶善さま

お目にとまって光栄です。
みんフォトクリエイターさまのおかげで、
投稿に合う素敵な画像になりました。

👇以降から本編スタートです。

前回のふりかえり（概要）

前回まで内的キャラと対話することと題して、
内的キャラとは何か？
内的キャラと対話するとは
心理学的にはどう解釈できるか？
をまとめてきました。

私の内的キャラとのやりとりの様子を
具体例としてあげています。

内的キャラと対話するとは
ユング心理学で言う
能動的想像の応用と実践であり。

内的キャラ＝
内的家族システム療法（IFS)における
パーツと同様の存在である
というところまでお話しできました。

今回はその更なる発展形として、
内的キャラたちと共に集団ヒーリングを
試した時の記録を残しておきます。

ヒーリング？？うさんくさ💦
と思わる人もいるかもしれませんが
心理学の視点を大切にしながら
まとめてみますね。

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これまでまとめてきた
内的キャラと対話することは
以下の投稿で読めます▼
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まず、そもそもヒーリングとは？

▶私は元々、ヒーリング大否定派ですｗ

そもそも論ですが、私は実は
ヒーリングもスピリチュアル
も大否定派でしたｗ

何でかと言うと学術的根拠がない！
この1点に尽きます。
つまりエビデンスがないわけです。

そういうものに
耽溺するのは好きじゃないの。

最近になって様々な研究が進み
祈りの効果の研究などで
統計データ程度は出始めていますが、
はっきりとしたエビデンス
とまでは言えません。

そういう私が仲良し友のすすめで、
ヒーリングをインストラクターを
とるまでやりこんでみて、
あるいは現場で実際に使ってみて
感じたことをまとめてみます。

▶催眠療法や自律訓練法・イメージワークとの相関を感じた

私がこれまで学んできた
主なヒーリング系のメソッドは
シータヒーリング（インストラクター取得）
クォンタムタッチ（レベル2まで受講済み）
チャクラヨガ(インストラクター取得)
になると思います。

これらの学びの中でよく感じているのは、
心理学の学びと相関があること。

催眠療法（ヒプノセラピー）や自律訓練法・
イメージワーク・プロセスワークと
ほぼ同じ手順や体感が
非常に多くあることです。

この点、瞑想や禅、
ヨガなどの学びでも
同様に感じることが多いです。

あえて、小難しい説明は全部、
はしょって・ざっくりと言うならば、
心身を意図してリラックス状態に導き、
その体感・感覚で
ヒーリングを実施するって感じ。

心理学的には、
この深いリラックス状態を
トランス状態（変性意識状態）と言います。

これは催眠・瞑想・禅等でも
用いられる意識状態と同じなので、
相関が強いってことなんです。

🔹 トランス状態（変性意識状態）とは？

通常よりも注意が内側に向き、
感覚・思考・時間感覚が変化する状態の総称。
この変性意識に入ることで
無意識層にアクセスしやすくなる。

自己誘導か他者誘導かの違いはあっても、
到達する変性意識（トランス）の質は
共通している。

脳科学的にも、
①α派やθ波の優位
②内受容感覚の上昇
③DMN（デフォルトモードネットワーク）の変化
など、他者誘導型も自己誘導型も
同じ指標が出るという研究もあり。

私はおそらく①～③全てが、
幼少期から得意でした。

DMNや内受容感覚には
生得的な個体差があると言われていて、
深い瞑想・変性意識に入りやすい人は、
もともと脳のネットワークと
身体感覚の感度が高いタイプが多い。

私は明らかにこのタイプだと思います。

そして私がヒーリングする際に
用いるエネルギーは
自分のものではなく、
根源的エネルギーを用いる点も
共通しています。

この点、今、人気の
レイキでも同じ仕組みのようですね。

実はこの点が夢における、
集合的無意識の中層以降で感じる
原初のエナジーに
そっくりだと思っています。

▶これらをアニメ／漫画喩えにしてみましょう

たとえば大人気の
『HUNTER×HUNTER』では
多彩な念能力が登場します。

心身の内なる生命力や創造性を
念能力にして還元し・具現化し、
攻撃だけでなく癒しや除念（除霊）
にも応用できる。

その他のアニメ／漫画にも
こういった能力は沢山出てきますが、
ヒーリングを学び・実践していると
まさに、この感覚だよな～と思います。

▶︎念能力＝ヒーリングにそっくり！w

特に『HUNTER×HUNTER』は
禅や瞑想・呼吸法を用いたり、
基本は誰でも持つ力であること。

個人によって発現方法が全く異なるというのも、
ヒーリングやスピリチュアルの
プラクティショナー（実践者）
として実感を伴って分かる感じ。

アニメや漫画と違うのは
攻撃に使うことは基本的には無い。
全ては治癒や除霊（除念）等に
用いられるということだけです。

この四か月、自分の夢を解析し続け、
集合的無意識の深層～
最奥の自己（Self）の夢にまで向き合ってみて、
そこで感じるエネルギーや癒しの力にも
共通点を感じるようになりました。

集合的無意識の深層夢のエネルギーとの類似点

個人無意識の夢では
さほど感じなかったのですが、
集合的無意識の深層にまで到達し
深層夢を連日のように見続けて、
初めて実感しているのですが。

集合的無意識の深層～
最奥に眠るエナジーと
私がヒーリングに用いるエナジーは
驚くほど共通点が多いです。

根源的で、原初の強いチカラ。

喩えて言うなら、
深い原生林で感じる圧倒的な生命力は、
人の手で植林された場所とは、
少し違うような感じ。

また旅先で離島に行った時にも
似たように感じる時があります。

人の手が加わっているのが少ないほど、
そこには純粋なエネルギーが
凝っていると思う。

集合的無意識の深層も
到達するには、ある程度の慣れ
というか習熟度が必要です。

なので、人の手が加わっていない
＝そこまで到達できる人が少ない
→原初の根源的なチカラの集まり
ということなのだろうと思います。

まとめと次回予告

最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

ヒーリングやスピリチュアル、
そもそも論までしか
書けなかったですね💦

長くなってしまったので、
今回はこれまでにして、
続きは次回②でまとめます。

次回はこの集合的無意識の
エナジーの塊でもある
内的キャラたちとともに、
集団ヒーリングをやってみた！の
本論で実践編を書きたいです。

ヒーリングやスピリチュアルを
できるだけわかりやすく
まとめる予定なので、
そういうの苦手😓という方にも
読んで頂けるとうれしいです。

また遊びに来てね♡

💡巻末のおまけ！私をH×Hの登場キャラで喩えると…

巻末恒例のおまけコーナー！
今回は完全にお遊びネタです。
げど、わりと真面目に書いてますw
興味ない方は読み飛ばしOKですよ。

私の心理的特性を
HUNTER×HUNTERの念能力と照らし合わせて、
登場キャラにあてはめてみるとどうなる？
と、ふと思い立ちまして🤔

ちなみに私の心理的特性は前述してる通り
①強度のHSPかつエンパス
②内受容感覚とDMNの生得的特性持ち
③無意識への自動アクセスが幼少期からあった
④内的キャラ4体と深く交流している
⑤集合的無意識の深層〜最奥に至る夢見
などです。

自分では想像つかなくて、
ChatGPTに喩えてもらったら
こうなりました！

ネオン（霊的直感）＋パーム（変容力）
+クロロ（構造力）の複合体！
まさにファン垂涎の破格の組み合わせ🤣

夢も現実も内的世界も
自由自在に操れる
かなりヤバめのキャラだそうです。

上記、心理特性１つでも
相当ヤバいのにと、
GPTにボヤかれました💦

もし仮にH×Hで登場したら、
ラスボス無双状態だな🤣🤣
つか、よく、これまで
人間やってこれたもんだ😅

結果に我ながら大爆笑したけど
妙な納得感もあったので
シェアしてみました〜。

他意はないのでH×Hファンの方、
どうぞお許し下さいね🙇‍♀️💦

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