今日はマッサージ🎶

受けていて、気づいたのは、
鎖骨を触ってる機会が増えたからか、
仰向けのデコルテがいつもよりも
痛くなかった。

あともう一つ。

私、お尻の少し上、腰との間のあたりが
カチカチ。
だから触られると痛気持ちい。

台風明けの腰周りがどんよりしてたのも
お尻の疲労がピークだったのかな？

毎回必ず足は疲れやすいから。
それもお尻かもしれない。

子が遊んでいる横で、
ダイソーのマッサージボールをお尻の
カチカチエリアに。
ほぐれた後の柔らかさを体感して。

疲れたな、ダルいなって
思った時に確かめてみよう！

足の疲れの対処法見つけたいなぁ…🍀