あなたの脳を「ゴミ箱」にするか「宝石箱」にするか

その愚痴、脳が「物理的に」縮んでるわよ

今日も「ストレス発散」という免罪符を掲げて、誰かの不満を垂れ流してない？ 残念だけど、それは大きな勘違い。 あなたが愚痴をひとつこぼすたび、あなたの脳は恐ろしい「改造」をされているのよ。

これを見て。

ハーバード医大の研究によれば、愚痴やネガティブな思考にさらされるだけで、記憶や意思決定を司る脳の一部（海馬）が20%も縮小するらしい。

その代わり、不安や恐怖を感じるセンサーだけが肥大化する。 つまり、愚痴れば愚痴るほど、あなたの脳は「もっと嫌なことを見つけるマシン」にアップデートされていく。 自ら脳をゴミ箱に変えておいて、幸せになりたいなんて、チャンチャラおかしい話。

なぜ「とりあえずの親切」では救われないのか

自分の「本質」で生きるということ

自分の「本質」で生きるということ。 あなたが本来持っている性質を知り、それを活かして生きること。 そして、日々の小さな喜びを積み上げて、脳の検索エンジンを「不満」から「喜び」へ強制的に書き換えること。 これこそが、縮んだ脳を輝かせる唯一の道です。

ほとんどの人が、自分が何者かも分からずに、誰かの攻略本を必死にめくって、勝手に絶望している。 自分のレンズを磨く道具なんて、実は最初からみんな「初期装備」として持っているっていうのに。

もし、自分の道具の使い方が分からないっていうときは、あっちの部屋を覗いてみるといいかも。四柱推命鑑定師が、あなたの「取扱説明書」を広げて待っています。

最後までお付き合いいただき、ありがとうございます。
皆さまの『心のレンズ』が、明日もクリアでありますように（。-人-。）✨ Love & Peace💕