やりたいこと、やらないこと、やり続けること。

2024年が幕を開けてから1ヶ月と少し。
早くも2月上旬が終わろうとしています。

『一月往ぬる 二月逃げる 三月去る』
とは、よく言ったもので
私的には、ここまでが既に
あっという間の毎日でした ‎꜀(  ꜆-ࡇ-)꜆★

さて、新たな年を迎えて
1月から新しく何かを始めたりしますよね。
皆さんは新しく何かに挑戦していますか？

もしかしたら、なんですけど…
前向きに始めたことや目標に
残念ながら早くも挫けた…なんて方も
いらっしゃるかもしれませんね(笑)

どうか挫けたことに挫けないでくださいね(*´꒳`*)

もしかしたら
それは必要な挑戦じゃないってこともあるし
頓挫したことで
見えてくることがあるかもしれないし。

思い通りにいかないことが
前進することに繋がる場合もあるから。

私はというと
新しく何かを始めたというよりは
(始めたこともあるにはあるのですが)
〝やらないこと〟の方に挑戦中でして
お酒を絶っています。
禁酒生活、34日目となります(*´艸`)♡

年末年始は量は多くないですが
毎日のように晩酌していました。

どんなことも習慣になると
違和感を感じなくなるものですよね。

禁酒して最初の1週間は
｢飲もうかな？飲むの止めようかな？｣と
気持ちが揺らぐのですが、それを乗り越えると
｢飲まないのが普通状態｣に入ります。
さらには
｢飲みたくない｣ゾーンにまで到達します。

悪い習慣を断つ、の反対で
良い習慣を身につけたい場合にも
同じことが言えますね。

目指す方向へ向いてコツコツ続けていけば
行きたい所へいつの間にかゴールしている
…かもしれません。

その為には
自分の素直な気持ちにフォーカスしたり
自分の理想の状態を想像したり
気持ちと体の状態を見直すと
『やりたいこと、やらないこと』が
きっと見えてきます。

また、新たな挑戦ではなくても
何年も自分なりに続けていることを
これからも継続していくと心に決める
なんてのも素敵ですね。

2024年のうちの1/12が行ってしまいましたが
大丈夫。
まだ11/12があります。

根気よく、根強く、根を張って
時には不要な根を断ち切って
1歩ずつ歩いていきましょう。

さぁて、今のあなたは何を望みますか？

最後までお読みいただきありがとうございます。
ではまたね。