◯ 4歳、歯がきれい

　息子さんは先日歯科健診で、またもや虫歯なし、きれいな状態で褒められた。

　すごい事だなと思う。４ヶ月に一度歯科でクリーニングしてもらい、まだフッ素は塗っていない。

　歯ブラシはご機嫌だと、朝出発前に自分でする。私は本人が見えるよう鏡を持っていて、できる時は仕上げ磨きもする。

　寝る前は嫌がりつつも、ほっぺ、口周りのマッサージ、仕上げみがきする。口を大きく開けるのを嫌がるので、半開きのまま磨く。できる時は子供用のフロスをする。まだうがいできないので麦茶を飲む。

　歯ブラシは大量買いしてあり、子供用、仕上げ用と頻繁に新品を使っている。

　ゆうくんのおやつはバナナ、りんご、薄味のおせんべい、無糖ヨーグルト、パンなど。ジュースは外出の時や具合の悪い時などたまにしかあげない、普段はお茶か牛乳。
　チョコレート、クッキー、濃い味のスナック菓子などリスクの高そうなものはあげていない。

　そうして虫歯のないゆうくん。
この事からいちばん学んでいるのは私。

　昨年末から固形のチョコレート、クッキーはほぼやめた。歯の隙間に詰まりやすく歯ブラシしても取れにくいのではと気づいた。おせんべい、柿ピー、プリンなどに置き換え、歯に詰まりにくそうなおやつに変えて、なんとか続いている。(掃除しにくそうな物はなるべく食べないという考え)

　この事に関しての先生はゆうくん。これからも、お口のなか、歯を大切にしていこう。