【自己紹介＆サイトマップ】2025年6月18日更新🌟

🌱 自己紹介 | 自分を生きるために書く、ミカです

2024年5月29日からnoteを始めた。

途中2024年12月から2025年4月17日までは、少しnoteから離れてた。
大切な存在との別れがあって、どうしても言葉にできなかった。

でも、少しずつ気持ちに整理がついて、また自分の言葉で誰かに届けたくなった——そんな気持ちで、戻ってきた。

自己紹介とサイトマップを更新しました（2025年6月18日）

これを読めば私のことがよくわかる！
はず。

✏️ noteを始めた理由

なんとかやってはいたけど、これまで、クライアントから急に減額されたり、
「体制が変わったので来月からいいです」なんて言われたり。

このままでいいのかなって、ずっと思ってた。

法律事務所を辞めて独立したとき、将来的には、自分の経験や知識を活かして、
誰かの役に立てたらいいなと思ってた。

そのために何かできないかと考えていて、たどりついたのが「note」だった。

もともと発信するのは好き。
ラジオのパーソナリティーもやってたことがあるし、
パートナーとYouTubeもやってた。
けど、なんとなく違うなと思って休止中。

発信してるだけじゃ、何かに結びついていたわけでもなかった。
SNSもやってるけど、プライベートに寄りすぎてて中途半端。
仕事につなげられてない、っていうのが課題だった。

コロナ前、実家でいろいろあって、その後コロナに突入。
精神的に参ってたこの６年。

目の前の仕事を、ただこなしてただけだった。

でも、今度こそ本気でやってみよう。
私の経験や情報が、誰かの参考になればうれしい。

もちろん、やるなら収益化していきたい。

そんな思いで、始めたnote。

🔄 今の状況（2025年6月18日）

2025年4月17日、心機一転、noteを再開しました。
そして、ずっとやりたかったメンバーシップ「わたしラボ」もスタート。

更新は正直けっこう大変なんだけど、
なんでだろう、毎日がちょっと楽しくて、
ワクワクしながら記事を書いてる。

✏️ 今の投稿スケジュールはこんな感じ

毎週テーマを決めて、以下のペースで更新中👇

• 月・水・金｜無料のテーマ連載

• 火・木｜マーケティング法則図鑑（🧠Mシリーズ）

• 土曜日｜有料の実践記事（チェックリスト特典つきも）

• 日曜＋平日どこか1日｜わたしラボのメンバー限定記事

💡 今の気持ち

収益化は、少しずつ。
でもその前に、まずはこのnoteで、わたしという人間を知ってもらえたらうれしい。

これまで積み上げてきた経験や知識を、必要な人に届けるために。
ようやく、「本気で向き合ってみよう」と思えるフェーズに入ったなと感じてる。

伝えたいことが、前よりずっとクリアになってきた。

私が届けたいのは、“思考の整理”でも“ノウハウ”でもなく、
「進めなくなったときに立ち返れる、思考の設計図」みたいなもの。

🧠 “思考の設計図”を届けたい理由

昔から、相手の気持ちに立って物事を考えることを叩き込まれてきた。

そのせいか、
「この人はどんな気持ちだったんだろう」
「どんな背景があるんだろう」
そんなふうに、人の内側を想像するのが、自然と習慣になっている。

歳を重ねるにつれて、
言葉の奥にある“思考の流れ”そのものに、興味を持つようになった。

人は感情の生きもの。
嬉しい、悔しい、焦る、落ち込む。
感情は勝手に湧いてくるし、思い通りにコントロールなんてできない。

でも、思考は選べる。整え直すことができる。

だから私は、noteで
“迷っている人が、また自分らしく進むための”思考の設計図を届けたいと思っている。

これは、仕事にもプライベートにも使えるもの。

今の私自身も、
毎日、自分の思考と相手の思考を整理しながら、仕事を進めている。
気持ちに引っ張られそうになるときも、
「どう考えればいいか」がわかるだけで、流れが変わることがあるから。

きっと、あなたの役にも立つはず。

🌿 わたしラボについて

頑張り、空回ってない？

ちゃんとやってるのに、うまくいかない。
発信も仕事も、手は抜いてないのに反応が薄い。
そのうち、自分の軸すらぼんやりしてきて…「なんで？」ってなるあの感じ。

そんな“モヤモヤ期”を抱えながらも前に進みたい人へ。
わたしラボっていう、自分を整える場所をつくった。

「わたしラボ」ってどんなところ？

がんばりたい気持ちと、立ち止まりたい気持ち。
その両方を持ったまま、自分のペースで進んでいけるように。

迷ったとき、立て直したいとき、
ふっと立ち寄れる「ことば」と「問い」を、週2回届けてる。

自分を見失いそうなときに、少しだけ“わたしに返れる”。
そんな時間を、一緒に積み重ねていけたらうれしい。

ラボに入るとできること👇

📝 週2回の限定記事（毎週日曜＋平日1本）
読むだけで整うような「ことば」と「問い」を、じっくり届けてる。
毎回のテーマは、自分と向き合いたいタイミングにぴったりなはず。

🗂 その他にも、ミカの有料記事（100円）を一部無料で読めるよ
今はほとんどの記事に“無料で読めるパート”をつけてるから、
まずは気になるものから、試し読みしてみてね。

📘 初回記事の特典PDF「整え直すための7つの問い」
書き込み式のセルフワーク。スマホでも紙でも使えるようにしてある。
「整えたいけど、どうすれば…？」ってときに役立つと思う。

📚 アーカイブもすべて読める／自分のペースでOK
忙しい日もムリせず、自分のタイミングでふらっと戻ってきてほしい。

ラボの中で起きてる変化

• グルグル思考から抜けて、自分に必要な言葉が見えてきた

• 「整ったら動く」じゃなく、「動きながら整える」ができるようになった

• 発信や仕事に、ちゃんと“わたしらしさ”が戻ってきた

そんな声、たくさん届いてる。

あなたらしいペースで、第一歩を

ひとりで頑張りすぎなくていい。
整えるって、がんばることじゃなくて「戻れる場所を持つ」ってことかもしれない。

ちょっと気になるかも…って思ったら、
そのタイミングがきっと、はじめどき。

まずは『わたしラボ』をのぞいてみませんか？
👇 詳細はこちらから
👉 https://note.com/mika001/membership

💼 今の仕事

2020年2月に弁護士事務所のパラリーガルから独立。同年7月に会社を設立して、現在15期目がもうすぐ終わろうとしている。

財務、事業再生、M&Aのコンサルをしている。

もともと数字を見るのが得意で、経営の支援を財務面からするのが得意。
外部の財務部長みたいな感じで、クライアント会社を支えている。

弁護士事務所にいたころから、なぜか調整役になることが多くて、
人の問題にもよく首をつっこんでる。

弁護士事務所では14年間、事業再生やM&Aに携わってきた。
今もその経験を活かして、弁護士とチームを組んで、
企業再生や社長の「次の人生」を一緒に考えるサポートもしている。

M&Aのアドバイザーや仲介、事業再編の支援もやってる。

最近は、起業を目指す人のコンサルも増えてきた。

新しい一歩を踏み出そうとする人に寄り添うのは、すごくやりがいがある。

お花の仕事も、少し縮小しながら続けてる。
プリザーブドフラワーやアーティフィシャルフラワーを使ったギフト向けアレンジメントを販売していて、
これも長く続けてきた大切な仕事のひとつ。

これまでのキャリアは、有料だけどマガジンにまとめてる。

興味がある人だけ、そっとのぞいてみて。

😊 自分がどんな人かを書くのを忘れてた。

ざっくりだけど、こんな人です▽

【性格】

・法律事務所にいたころは「鉄仮面」と言われてた

・負けず嫌いで、曲がったことが嫌い。仕事では「参った」はしない

・厳しそうに見えるけど、実は面倒見が良すぎて、スタッフからは「優しすぎる」と言われがち

・人の好き嫌いはあるけれど、仕事になれば、公平・公正に人を見る

・困ってる人を放っておけないタイプ

【趣味】

◯ 野球観戦
広島カープファン。年間10試合以上観戦、マツダスタジアムにも年2〜3回行ってる

◯ 絵を描く
2019年からデッサンを学び始め、水彩画から今は油絵へ。

◯ ピラティス＆パーソナルトレーニング
週1で区の体育館へピラティス、週1でパーソナル。体と心のメンテナンス時間

◯ 神社仏閣巡り
ウォーキングのゴールを神社仏閣にするのが好き。旅先でも必ず1か所は行く

◯ 日本酒
好きすぎて唎酒師の資格を取得。日本酒専用の冷蔵庫でお気に入りをストック

◯ 愛犬2匹
2007年生まれの長男は2025年1月15日に虹の橋を渡った。
まだ立ち直れてない。。。

今は2022年生まれのやんちゃ坊主がいて、どんどん甘えん坊になってる

◯ 南房総のコテージでまったり
海が目の前のコテージで、愛犬とゆっくり過ごす。年3〜4回行ってるお気に入りの場所

📚 マガジンについて

noteの記事は、テーマごとにフレームの色をつけて、マガジンとしてまとめてる。

最初は誕生花にちなんだ投稿ばかりだったけど、だんだんブレてきたから整理した。

今はこんな感じで分類してる：

🧠【マーケ図鑑】マーケティング法則図鑑

成果につながる心理学や購買行動の「型」を、実例や図解でわかりやすく解説。

🔵 【ブルーフレーム】仕事に役立つ記事

実務に直結する視点や、ビジネスのヒントをまとめたマガジン。

🟠 【オレンジフレーム】生活・仕事に使える雑学ネタ

日常にもビジネスにも効く、小ネタや雑学を気ままにまとめてるよ。

🟡 【イエローフレーム】日々のことや気づき

ふとした気づきや日常のことなど、素の自分が出てる記事たち。

🔴 【レッドフレーム】noteの成長記録

noteを始めたころからのログや試行錯誤の記録。これから始める人の参考にも。

💗 【ピンクフレーム】有料記事の自己紹介まとめ

これまでのキャリアや経験を深掘りした有料記事マガジン。
興味のある方だけ、そっとのぞいてみてね。

🌟 そのほか

旅の記録や趣味の話なども、マガジンでまとめてます。

🎯 まとめ

やることやらないで、何が収益化だ、っていうのが正直なところ。

でもようやく、「ちゃんとやってみよう」って思えるようになった。

なんとなくやってても、何も変わらない。

だからこそ、ここからは、もうちょっとだけ本気で。

それでいて、ちゃんと“自分らしく”向き合っていきたい。

これまで以上に、適当に（でも本気で）頑張っていくから、
よかったら、そっと応援してね。

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