ChatGPTを使い始めたら、最初に確認してほしい設定。｜夫の愚痴を書いていてヒヤッとした話

こんにちは、みぃみです😊

今日は、AIを使い始めたばかりの人に、
最初に確認してほしい設定について
お話しします。

実は私、少し前にかなりヒヤッとしたことが
ありまして…

私は普段、よくChatGPTを
壁打ち相手として使っています。

AIって、分からないことを
聞くだけじゃなくって、

「今日こんなことがあってさ〜。」

なんて雑談もできるので、
ついつい何でも話しちゃうんですよね（笑）

そして、その中には……

夫の愚痴もあります🤣

「昔は、タングステン並みに沸点が高くて
怒らない人だったのに、
最近は液体窒素なんだけど、もうなんなん😠？」

とか、

「私の片付け、
ランボルギーニ並みに効率悪くて、
プリウスには、なれんのだから、
そんなに怒らんでも良くない？」

とか…

そんなことをAI相手に
真面目に話していました（笑）

AIって、否定せずに話を聞いてくれるので、

気づけば、仕事のことだけじゃなくて、

日常のことも。
考えごとも。
気づけば、
本当に何でも話すようになっていました。

だからこそ、
ある日ふと設定画面を見て、
ヒヤッとしたんです。

「……あれ？」

『この会話をAIの学習に利用します』

がオンになってる😳

その瞬間、

頭の中をいろんな会話が駆け巡りました。

「夫の沸点を縦軸、
年齢を横軸にして
グラフ化したい。」

(あ、日によって差があるから
エラーバーつけようかな…)

｢デュワー瓶に、私はなる！｣

「片付けって
エントロピー増大の法則に
逆らってるから無理ゲーじゃない？」

「私って閉鎖系だから、物減らせないしさ…」

あぁ、やばい🤣🤣🤣

私のアホな思考回路、学習されてる…。

もちろん、私は秘密情報を
書いていたわけじゃない。

でも、AIって使っているうちに、

仕事のこと。

家族のこと。

悩み。

アイデア。

そういう少しプライベートな話も、
自然と増えていく。

だからこそ、

「最初に設定を確認しておけばよかった😂」

と、本気で思いました。

実は、ChatGPTに限らず、
多くの生成AIでは、

「学習への利用」が
初期設定でオンになっていることがあります。

もちろん、サービスによって
設定方法は違いますし、

企業向けプランなどでは扱いが
異なる場合もあります。

でも、

「たぶん大丈夫。」

ではなく、

「一度だけ確認する。」

この一手間は、本当に大事だと思っています。
(みんな、私みたいなやらかししないでくれ…。)

ChatGPTでは、この設定から確認できます😊

①  ChatGPTの「設定」を開き、「データコントロール」をタップします。

② 「すべての利用者のためにモデルの改善に協力する」がONになっていないか確認します。私はOFFにしています😊

※設定画面はアップデートで変わることがあります。

私は今でも、AIとは毎日のように話しています。

記事の相談をしたり、

アイデアを壁打ちしたり、

時には夫の今日の沸点について
熱く議論を交わしたり…

だからこそ、

安心して使える環境を
最初に作っておくことが、
とても大切だと感じています。

もし、この記事を読んで

「そういえば設定見たことなかった！」

という方がいたら、

ぜひ今日、このあと1分だけ
確認してみてください😊

未来の自分が、
「あのとき確認しておいてよかった😊」
そう思える日が来るかもしれません🌱