作り置きもホワイトデー準備もしたのに「めんどくさ」と言われた話

彼の家で冷蔵庫を開けたとき、

「あ、最近ちゃんとしたごはん食べてないな」

って思って。


彼が

「最近外食ばっかなんだよね」

って言っていたのを思い出して。


なんとなくスーパーに寄って、

なんとなくじゃがいもをカゴに入れて、

なんとなく鶏肉も買って。

気づいたら3時間、キッチンに立っていました。

タッパーに詰めながら思ったんです。

「これ見たら、ちょっとは私のこと大事にしようって思ってくれるかな」


…言葉にはしないけど。


ちょっとは、期待していました。

⸻

ホワイトデーもそう。


「会社で配るのどうしよっかな〜」

って軽く言ってたから、


「じゃあ私選ぼうか？」

って言った。


別に頼まれてないのに。


ネットで口コミ見て、
予算も考えて、
ラッピングもして。


“できる彼女”でいたかった。


だって、ちゃんと愛されたいから。

⸻

でも。

彼が会社の仲いい女の子を

飲み会のあと送ったって聞いたとき。

心臓が一瞬、ドクンって強く鳴りました。

「なんでその子？」

って、言葉にする前に。

頭の中で勝手に物語が始まるんです。

楽しそうな2人。
帰り道、並んで歩く姿。
私の知らない会話。

一瞬で、私は「負けた側」になりました。


だから言ってしまったんです。


「なんでよりによってその子なの？」
「私がどう思うか考えてる？」
「疑われたってしょうがないよね？」


沈黙のあと、彼はため息をついて言いました。

「はぁ、もういいわ。めんどくさ。」

その瞬間。

胸の奥が、スーッと冷たくなりました。

え？

私、めんどくさいの？


あんなに頑張ってたのに？

⸻

あのとき本当に傷ついたのは

「めんどくさ」と言われたことより、

“報われなかった自分”でした。

あんなに考えたのに。
あんなに気を使ったのに。
あんなに好きで尽くしてるのに。

なんで私は、
大事にされる側じゃないの？


この感覚、ありませんか。


尽くしているのに、立場が弱い。

優しくしているのに、不安が増える。

⸻

愛されたい努力は、愛される努力じゃなかった。


これが重要なポイントです。

私はずっと
「ちゃんとやれば愛される」と思っていました。

ごはんを作る。
気を利かせる。
不安を我慢する。


でも本当は。

その全部の裏にあったのは、

「だから安心させてよ」でした。


これが“見えない請求書”。

作り置き
→ あなたの健康にまで気を遣う私を大事にしてほしい

ホワイトデー準備
→ あなたの面倒事も引き受ける私を最優先にしてほしい

我慢
→我慢してるんだから疑わせないでほしい


自分では無償の愛のつもりでも、

心の奥ではちゃんと
“見返り”を求めていた。

だから、彼が期待通りに動かないと、

裏切られた気持ちになる。

⸻

追っていないつもりなのに、追う側

尽くしている側は、
一見、余裕があるように見えます。

でも本当は逆。

相手の反応で、自分の価値を測っている。

返信が早い → 私は大丈夫
返信が遅い → 私は不安

彼が優しい → 安心
彼が冷たい → 崩れる

これってもう、
恋愛が“自己価値のテスト”になっている状態です。

だから苦しい。

だから不安が止まらない。

⸻

あの日の「めんどくさ」はサインだった

彼が悪いとか、
私が悪いとかじゃない。

構造が歪んでいただけ。

私は“愛されるために頑張る側”に立っていたんです。

だから、常に下から見上げるポジション。

どれだけ尽くしても、
安心できる日は来なかった。

でもあるとき気づいたんです。

問題は作り置きじゃない。
問題はホワイトデー準備じゃない。

「これで愛されよう」としていた自分の立ち位置。

そこがすべてでした。

⸻

抜け出せたきっかけは、

「尽くすのをやめた」というより、

恋愛を人生の中心から外しました。

彼の予定待ちをやめて、
自分の予定を先に入れた。

不安なとき、
すぐLINEせず、まず散歩に出た。

「嫌われたらどうしよう」より
「私はどうしたい？」を考えた。


最初は怖かったです。


このまま離れたらどうしようって。

でも不思議なことに、
私の心が静かになった頃、
彼の態度が変わり始めました。


追わなくなったら、
向こうから来るようになった。

⸻

本気で今の不安な恋愛から抜け出したい人へ。


なぜ尽くすほど愛されないのか。
どうすれば“選ばれる側”に戻れるのか。
不安がぶり返したときどうするのか。

この答えは有料noteに書いています。

すぐ実践できるよう具体的に、
順番も含めて解説してあり、
私自身や相談者さんたちにより実証済みの方法です。

この先のnoteです。
気になる方は無料部分だけでも読んでみてください。

今すぐ彼を振り向かせたい人には向きません。

でも、

・もう「めんどくさ」と言われたくない
・尽くして報われない恋を終わらせたい
・安心できる恋をしたい

そう思っているなら。

変えるのは彼じゃない。


あなたの立ち位置です。


あの日の私みたいに
キッチンで期待しながらタッパーを詰めているなら。

そろそろ、卒業しませんか。