【睡眠研究】運動編2？　筋トレだけじゃダメだったー。

今日の幸せ。
頭痛い割に元気に過ごせたかも？

早起き成功したのに、またやってもーた。
5:00に起きて、3時間くらいは頑張ったけど、やっぱり頭痛くて一旦寝た。
そしたら、、12時。ワープしたよね？？
え？

でもそっからは、頭痛もなくなっててコンペ応募もできていい感じやった！
立て直せたのはよくなってるよな！うん！

やっぱ、筋トレだけじゃダメだったかー。
上手く疲れてなかったんやな。
ってことで、今日はお風呂前にお散歩してきました🏃‍♀️
3000歩くらいかな？
大した距離じゃないけど、さてどうなる？
今度こそいい感じに寝たいぞ！