【保育士筆記試験】当日の「知らなくて焦った」体験談。持ち物チェックリスト付き！

あと数週間で、いよいよ保育士試験の本番。

「当日の持ち物、これで足りる？」

「お昼ごはんはどこで食べればいいの？」

「もし会場でパニックになったら……」

仕事、家事、育児。パンパンのスケジュールの隙間を縫って勉強してきたのに、「試験内容以外の不安」で体力を削られるのはもったいないですよね。

私も独学で挑んだ一人ですが、当日会場に行って初めて「えっ、建物に入れない時間があるの？」「自習室って何？」と、想定外の事態に焦り、貴重な直前暗記の時間をロスしてしまいました。

この記事では、私の失敗談から学んだ「当日の動き」と、忙しいあなたが前日に用意しておくべき「必須アイテム」を凝縮して伝えます。

前日までに「食料」を確保！お昼ごはん難民を回避するコツ

「当日、会場近くのコンビニで買えばいいや」
この考えは、やめておいたほうがいいでしょう。

会場周辺のコンビニは受験生で溢れかえり、棚が空っぽになることも珍しくありません。また、電車の遅延などで買いに寄る時間がなくなるリスクもあります。

• お昼ごはんは「前日」に買う： 私は片手で食べられるパンにしました。自分が食べ慣れた「落ち着く味」が一番です。お弁当持参の方もいましたよ。

• 「糖分」は必須： 一科目ごとに削られる体力を回復させるため、チョコやラムネを用意しましょう。

• 「個包装」がオススメ： 手が汚れず、一口で食べられるものなら、試験直前まで参考書をめくりながらでも摂取できます。

ちなみに、会場の自動販売機は基本的に使えます。私の会場にはアイスの自販機もあり、休憩中にリフレッシュしている方もいましたよ。

試験当日の「20分休憩」活用術

「試験開始10分前」には参考書を閉じ、説明を聞く体勢に入らなければなりません。

次の科目までの時間は、想像以上にタイトです。

休憩時間のタイムスケジュール

• 14:00｜前の科目終了

  • （5分）解答用紙の回収。まだ席は立てません。

• 14:05｜休憩開始（実質スタート！）

  • トイレへ急ぐ： 混雑必至。まずはここから。

  • 糖分・水分補給： チョコを一口。

• 14:15｜最終チェック

  • 暗記の詰め込み： 次の科目の「ここだけは！」を10分集中。

• 14:20｜試験開始10分前（タイムリミット）

  • 着席・参考書をしまう： 試験説明が始まります。

「たった15分しかない！」と焦る必要はありません。
普段、家事や育児の合間に15分で一品作ったり洗濯物を干したりしているみなさんなら、この時間はお得意な「超集中時間」になります。

休憩時間を延ばす「途中退室」の裏技

「途中退室は試験開始30分～終了5分前まで」可能です。見直しが終わったら早めに退室することで、次の科目の勉強時間を確保できます。科目によりますが実際に5～7割の方が途中退室されていました。

自習室と立入制限の落とし穴

当日に知って驚いたのが「自習室」の存在です。

• 自習室： 100人以上入れる大部屋が割り当てられることが多い。飲食可、座席自由。

• 建物内の制限： 試験時間中、自分の試験室と自習室以外（ロビーのベンチなど）は立ち入り禁止になる場合があります。（休憩時間は立ち入れます）

もし自習室が満席だと、建物外に出るしかありません。「外で過ごす可能性」を想定し、以下の準備があると安心です。

• 防寒・日除け： ひざ掛けや帽子。

• 虫除け・マスク： 大学構内の茂み、花粉対策。

【保存版】試験前日・当日の「安心」チェックリスト

積み上げてきた努力を100%出し切るために、前日の夜にこのリストを確認してくださいね。

 前日の用意アイテム

• [ ] お昼ごはん： 食べ慣れたものがベスト。

• [ ] 一口チョコ・ラムネ： 脳のエネルギー切れを防ぐお守り。

• [ ] 飲み物： 常温の麦茶や水（体が冷えすぎないように）。

 試験当日の「カバンの中身」

• [ ] 受験票： 絶対に忘れないで！

• [ ] 筆記用具： HB〜Bの鉛筆数本・消しゴム2個。

• [ ] 腕時計： スマホは使えません。音が出ない設定を確認。

• [ ] 参考書： 「これだけは！」という1冊に絞るのがコツ。

• [ ] 羽織るもの： 温度調節に。

当日の「心得」3ヶ条

1. 「自習室」の場所をまず確認： 自分の居場所を確保しましょう。

2. お昼は「外」を想定する： ベンチを探しておくなど、心の準備を。

3. 周りの声はシャットアウト： 休憩時間の「答え合わせ」の声が聞こえても、耳を貸さずに自分のペースを守って！

ここまで準備できれば大丈夫です！

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