例えば、手書きをするとひらめくエビデンスを試してみたら？
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【伝えたいこと】
✅【アイデアをひらめくには手書きが1番！】
【理由その① 何故そう思うのか？】手書きはアイデアをひらめく！
プリンストン大学とカリフォルニア大学ロサンゼルス校の共同研究では、大学生を対象に、講義を 「手書きでノートをとる学生」と「ノートパソコンでノートをとる学生」にわけて比較しました。
結果は、手書きの学生のほうがよい成績を上げ、より長い時間にわたって記憶が定着し、新しいアイデアを思いつきやすい傾向にあることが明らかになりました。
手書きはアイデアをひらめかせます。
もしアイデアが思いつかない時は、手書きをしてみましょう！
【理由その②】書いて自ら気付くオートクライン効果
書くことで自ら気づくオートクライン効果
コーチングでは、自分で話した言葉で自ら気づくことをオートクラインといいます。
オートクラインとは医学用語で「自己分泌」を意味する言葉ですが、まさに書くことでも自分の内側から答えを分泌できるのです。
思っていること、感じていることを言語化することで、それまで感じなかった気持ちや、その深層にある理由に気づけます。
誰からアドバイスを受けるわけでもなく、たった1人で紙の上で言語化するだけですが、書くことが別の知性を駆動させるわけです。
紙の上で「あっ、そうか!」と気づくことこそオートクライン(自己分泌)効果です。
ドラマなどで黒板に数式をいっぱいにして話す場面があるが、現実の数学者も同じことをしていると言える。
頭で考えてもモヤモヤします。
そんな時は、書き出した字を見るのが一番です。
すると、思わぬ発見があります。
【理由その③】有名な『あの人』も手書きでひらめいていた！
イスラエル工科大学の設計技術の学習に関する研究によると、落書きが「思考する頭と、銘筆を持つ手、さらに紙に書かれた落書きを見ている目の間の相互のやりとり」を活発にさせ、落書きが設計図の完成に役立つことを報告しています。
「落き基命」の著者スンニ・プラウンは、「落書きは思考の手段であり、私たちの情報処理方法や問題解決方法に影響を与える。ヘンリー・フォードからスティーブ・ジョブズまで偉大な考えを残した人たちは創造的な活動を始めるために落書きを活用していた」といいます。
また「人間失格』で有名な文豪、太宰治の学生時代のノートが発見され話題を呼びました。そのノートには、いたるところに落書きが描かれていたからです。その多くは自画像でした。
落書きは決して悪いものではない。記憶力や創造力を高めるものです。
太宰治やスティーブ・ジョブズ。
誰もが知っていますよね。
そんな人達のマネをして、手書きでアイデアをひらめいてみましょう！
《ここまでの自己啓発のまとめ》
1️⃣手書きはアイデアをひらめく！
2️⃣書いた字を見ると、思わぬ発見がある！
3️⃣太宰治やスティーブ・ジョブズも落書きをしていた！
【試してみたら、こうなると思う】
書いては飛ばし
書いては飛ばす
繰り返し
繰り返す
こんな日々が、もう何日も続いている。
もう何枚、紙飛行機にして飛ばしたのか忘れちまった
困ったもんだ
キャンパスのノートは無惨にビリビリと破られている。
おまけに、表紙も半分ない
困ったもんだ
どうしようもない
アイデアが出ないんだよ
さっきから
みかん箱の上で書いては、それを紙飛行機にして、古い木造アパートの2階の窓からサッと投げている。
隣に届けばいい
愛する妻の元に
妻から「もっと夫婦仲が良くなるアイデアを出しなさい」と言われた。
先月別居して、こうして「夫婦仲を取り戻すアイデア」を紙飛行機にして、妻の実家の窓に向かって投げている。
相変わらず返答はない。
妻からも。
アイデアの神様からも。
仕方ない。
ドカッと再びみかん箱の前に座った。
破れたノートを広げる。
妻に自慢した大人えんぴつを握り、蟻が這っているような字で書き出す。
ガリガリガリ
「夫婦仲を取り戻す熱海旅行」
紙飛行機にして投げた。ダメだ…返答はない。
再びえんぴつを握った。
力を込めて筆圧を強く書く。
「もう一度結婚式を挙げる」
我ながらよく分からない。
とりあえず紙飛行機を投げた。
やはり返答はない。
えんぴつの芯が山の頂上みたいな形になってきた。えんぴつ削りのハンドルを回し、リンゴの皮剥きみたいに、えんぴつは削られ芯が尖る。
もう夕方だ。
最後にもう一度だけ、もう一度だけえんぴつを握った。
えんぴつの先端が鋭く尖っている。
その先端は、何故か気分を高揚させた。
キャンパスのノートの1ページを破る。
ガリガリと書き始め、紙が少し破ける。
みかん箱にえんぴつの書き跡がシュッと残った。
それでも書く。
それでも。
（なんでもいいから思いつけ！）
その時、ハッと何かが降りた。
駆け巡る血液。
それ以上に、ひらめきが脳内を駆け巡る。
字を書いた。
しかし、その字は自分の字ではない気がした。
動け
手よ
動け
頭よ
脳に流れ込むこのアイデア。
蓋をせず、全て受け入れろ。
気づいたら、書き終わっていた。
これだ。
これだよ！
他とは違うアイデアだとわかるように、紙飛行機の羽にドラえもんの落書きを書いた。そして、ピッチャーがストレートを投げるように、妻の部屋の窓に向かって紙飛行機を投げた。
パサッ
届いた。
妻の部屋に。
僕は、その場にへたり込んだ。
ブーブー
スマホのバイブが震えた。
妻からだ。
「あなた、やるじゃない。これならもう一度あなたとやり直してあげる」
そう書いてあった。
酷く淡白で、上からの物言いに腹を立てることはなかった。
そう。
そこには育休を取るアイデアがびっしり書いてあったのだから。
例えば、手書きをするとひらめくエビデンスを試してみたら、こうなると思う。
まとめ
《今回の自己啓発のまとめ》
1️⃣手書きはアイデアをひらめく！
2️⃣書いた字を見ると、思わぬ発見がある！
3️⃣太宰治やスティーブ・ジョブズも落書きをしていた！
私の記事が今後の皆様の成長に繋がることを心より願っております。
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