アトピーを治した、これまでの道のり

私はこれまで、体調が良くなかったり不安なことが起こると

自分の内面に問題があるという視点で
まずは内面を解決すべく、さまざまなセミナーやヒーリング、哲学書やそういった類の動画を見て、まずは考え方、心理面、を良くしていくことを探して実践をしてきました。

「病は気から」という言葉があるように
体の不調はすべて、心が先なんだと思い込んできました。

メンタルが整っていないから体調が悪くなる、良くないことが起こる→だから内面を変えないといけない。
といった捉え方でした。

タイトルのとおり、
自分のここ2年間の話をしようと思います。

おととしは、人生最大の体調不良の時期で
肌荒れ、不眠症によって食べ物が食べられなくなり(何を食べてもアトピー性皮膚炎の症状が出てくる)、
食べ物を制限したり、どの食材なら食べても大丈夫なのか？という目線で食事をするにまで至っていました。

例えば、アトピー性皮膚炎と言うのは、腸が悪く食べ物をしっかりと吸収できず血液に消化物が回ってしまう(リーキーガット症候群と呼ばれているもの)ため、

腸の消化に悪いもの＝小麦や糖分は摂らないほうが良い。などといった説を信じ実行をしていたので、主食は高野豆腐とひじき、ワカメ、小魚と野菜しか食べない生活をしていました。

当然ですが、体重は落ちげっそりとした体型になり気力も湧かない日が続きました。

だけれども、他のものを食べると分かりやすく外に症状が出てきてしまうため、怖くて食べられず
ついには「ファスティング」というものまで実践したくらいです。

ここまで来ると勿論、心理学や考え方云々…などとは言っていられないので、
病院で処方された塗り薬「ステロイド剤」を全身に塗りたくっていました。

飲み薬だけは、どうしても飲みたくなかったので
(薬は害だという意識はすごくあったため)
鍼灸院を２件ハシゴして、不眠症治療のための背中の施術とアトピー改善の為の足や腹に針を施術してもらう用にと、使い分けて半年ほど通い詰めていました。

「治るまでにどらくらいかかるりますか？」と訊ねると、「そんなすぐには治らないよ。みんな半年以上根気強く通ってちょっとずつマシになっていくんだよ。」と諭されていました。

効果はゼロではなく、してもらった日は少し良くなった、かも？くらいは改善されていたので
余計に希望を持って通うことを辞められず
毎回30-45分の施術にそれぞれに3000〜4000円を払って、受けてきました。

には、栄養学からの知識で
ケイソとマグネシウム、亜鉛、アスタキサンチンといった栄養が不足していると知り、

それらのサプリメントを毎月ネットで定期購入して飲み続けと、本当にあらゆることを片っ端から実践して、根本改善を試みてきました。

結果はどれも根本改善はされず。
勿論効果がゼロではなかったものも幾つかありましたが、
一時的にしか続かず、また鍼灸などに通うのも
働けていない身としては金銭的にも厳しいものがあり、本当に生きているのが辛かったです。

自分は、もう普通の生活はできないのではないか？と思い詰めてしまうほどに沈んでしまい

もう少しで、薬に頼らないことを諦めて
親に頼み入院をしようかと思っていた程でした。

アトピー性皮膚炎のつらさが、私は分かります。

何をしても痒くて、寝れないし他のことに集中が出来ません。

お風呂やシャワーはスッキリする場所のはずですが、お湯の温度管理、タオルで拭きとる時の力加減、全身に薬を塗布する時間などなど…

「お風呂」すらストレスでした。

布団も寝るための場所なので、普通はリラックスする空間のはずなのに、

皮がポロポロと落ちて毎朝の掃除は大変なことや、夜は寝れないのでイライラがおさまらない、
薬を何度も塗るので服はベタベタになるし、体から嫌なにおいがしてくることもあったりと、

一言で言って“地獄”そのものでした。

痛いことは辛いと思いますが、痒いことも想像を絶するほどに、辛いです。

それが続くと、精神も正常ではなくなってきます。

毎日「死にたい」と言っていました。

以上のような経緯を辿ってきた私が、
去年『体の手入れ』に出会い(⭐︎下記にて紹介)
毎日体を手入れをし始めたところ、これほどまでに酷かった状態がみるみると良くなっていき、

一ヶ月後には、ほぼ完全に治ってしまったのです。

※自分にとって不要だった考え方を捨てたり、行動を変えたりといったことも同時にしていきます。