自分をhappyにする方法

例えばあなたは時間の過ごし方、使い方について考えたことはありますか？


今日もなにもできなかった、、
なんの変化もない毎日だ、、
忙しい日々はもうイヤだ、、

そう思う時はありますか？
わたしにはあります。
基本ネガティブだから笑


だから、
変えよう！変わろう！と思い
自分の中で考えを変換するようになりました。
考え方１つで世界が全く変わってくることに気が付いたからです。


今日も何もできなかったんじゃない。
そんな日が、今必要で
そんな日があるから
そのうちまた頑張れる

変化のない毎日なんて
望んでも簡単に手に入る事ではないし

忙しい日があるから
休みが楽しみになる

そして何より、
次はどう過ごそう？
と考えてステップアップすることができる。

要は何が言いたいかというと
何事も「考え方」「捉え方」次第ってこと。

考え方１つで
自分をhappyにも不幸にもできる
バカじゃないの？と言われても
まぁそれはそれで人それぞれだし
否定をするつもりも
わたしの意見を押し付けるつもりもない

ただ、
何かのせいにしてばかりで
ただただ毎日憂鬱に過ごすより
周りの小さなことにでも
ラッキー！や、ありがとう！
を見つけることで

毎日が、
これからが、
少しでも豊かに楽しくなるのなら
わたしはそんな人生を送りたい。

ただでさえ
苦しいことや辛いことがたくさんある人生なのだから少しでもhappyに。

自分を幸せにするのは自分だから。

どれだけ
「あなたを幸せにしたい♡」
と思う人がいたとしても

あなたが
「幸せ♡」
と感じなければ
それはただのありがたいお話に終わるでしょう？


少しでもhappyになれて

今日の晴れも、ただの晴れより
晴れてる！！ラッキー✌️

少しでもそう思えたら
些細なことにも感謝ができてhappyが増える


幸せが溢れてきて
それが人に伝染して
いつかいい形で次につながる
わたしはそう思っています。

もし
ネガティブに、マイナスに思ったら
一旦立ち止まって考え直してみる！

全てがプラスにはならなくても、
少しでもゼロに近づけるようにしていたら
今はなんだか前より笑顔が増えた気がします☺︎

ネガティブなわたしでも
そうやって少しずつ少しずつ──


今日あなたのhappyだった事はなんですか？