何もしていない自分は、繋がっていないと思ってた

お風呂に入っているとき、
私は「何もしていない」。

誰とも話さないし、
誰かを癒しているわけでもない。
優しい言葉を届けてるわけでも、
何かを生み出しているわけでもない。

そんな自分に
“世界と繋がってる感覚”がなくて、
ふと気づいた。

あ、私——
何もしてない私は価値がないって、
どこかで思ってたんだ。

そんなふうに感じてるなんて、
自分でも気づいてなかった。

本当は、
何もしてなくても、
ゆっくりしてるだけでも、
素敵な波動を出していて、

世界と優しく繋がってる——

そう思いたい。
そう感じられるようになりたい。

だけど私はまだ、
「誰かの役に立ってる時」だけ、
安心できるのかもしれない。

でも、今日こうして
“それに気づいた”ことが、
私にとってのやさしい一歩なんだと思う。

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ゆっくりしてる私も、
ちゃんと、世界と繋がっている。

心のどこかで
まだ信じ切れていないけれど、
その思いを、そっとすくいあげて
ここに記録しておきます。