香りで変わる家の空気、アロマがつないだ心地よい時間

年齢を重ねるごとに、暮らしの中で「心地よさ」はとても大切だなと思うようになりました。

私はもともと趣味とまではいかなくてもアロマが好きで、ラベンダーやレモングラスの香りをお部屋にほんのり漂わせることが、気分転換やリラックスのためでもあり、来客時のおもてなしや自分の気持ちを整える時間を楽しんでいました。

ところが、そんな生活にも変化が・・
現在、90代の実母と同居しています。
高齢の家族がいると、生活のリズムや空気感も変わってきます。
(すごくやわらか〜く介護を表しています)

ある日、夫が
「なんか最近、部屋のにおいが気になる」と。
換気を心がけてはいますが、やはり漂うもやっとこもったにおい。
お互い在宅時間も増えて、体臭や生活臭にも敏感になるんだなと気づきました。(私はわかっていましたが、笑)

そこで、久しぶりにアロマポットを引っ張りだしました。私は電気式のディフューザーを好んで使っています。

それからです。
夫が、アロマにハマり始めた!?のは。
最初は関心があるのかな、ぐらいでしたが、今では気づけば私よりも先にアロマをセットしてくれています。

しかも、「何使う？」と相談もなく、レモングラスやペパーミントを勝手に選んで焚いているんです。
最初は「えっ、勝手に!?」とちょっと驚きましたが、それだけ気に入ってくれている？のなら、まあいいかと思うようになってきました。

いつの間にかアロマが、家族の空気を整えるツールになっていたみたいです。

持っている種類はほかにもありますけれど、最近よく使っている精油はこの5つです。

・シトロネラ：さっぱりとした柑橘系。夏場や虫が気になる時期にぴったり。(昔行ったバリやプーケットのホテルにあったことを思い出して・・)

 ・ラベンダー：心を落ち着かせたいリラックスタイムに。(一番使い勝手がよくてお気に入り)

・レモングラス：空気が重たいとき、気分をシャキッとさせたいとき。(抗菌・消臭・虫除けなどの効果もあり)

・ペパーミント：リフレッシュしたい時、空気が一気に澄んだ感じに。(スーッとするのが気持ち良い)

・フランキンセンス：深呼吸したくなるような落ち着いた香り。(いつの間にかうちにありました。夫が好きみたいです)

ざっとですが、このような効能を期待して使っています。

・・ここだけの話、私の本当のお気に入り(アロマ専門店のもの、特にニールズヤード)
は一応隠していて、普段は気軽に使えるオイルを使っています。
ひっそり自分時間につかうため、笑

香りには、気持ちを整えるだけでなく、「空気を変える力」があると実感しています。
あらためて言葉にしなくてもただ心地よい空間がそこにあるというか・・。
これからも、家族みんなが気持ちよく過ごせるように、アロマを上手に取り入れていきたいと思っています。

暮らしに、心地よい香り、おススメです🌿