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「根菜の煎り煮」


くるくる。。
🐰「 ・・・ん? 」

お家の中を見渡していて、ふと気づいた。
「頂き物が多いな…🙄」ってことを。
最近になってようやく自分の好みのものが分かってきて少しずつ手に入れてるけど、基本的に備え付けのもの(賃貸マンションなので)、頂き物、お下がりなどが多い。
あ、これはNationalの古いアイロン。↓
実家で余っていたのをもらった。
アユミが現役で使っている。
こないだもぐぽこ日記に登場したのがうれしかったらしい。とってもごきげんなのダ٩( ᐛ )و♬

よく働いてくれるアユミのトウモロコシ🌽💓

最近、ことごとく電化製品の寿命がおとずれつつある。いや、不慮の事故や老衰とでも言いましょうか。
今、虫の息なのが掃除機。
これも義弟から頂いたもの。
充電スタンドに差し込んで一晩経つのに、朝ONにしても「うぉーーん………しゅーん💧」と停止。
ほとんどエンジンがかからない様子😯💦
これは困った事態ダ。

もうちょいがんばってほしー😃

でも理由は分かっている。アユミのココロが掃除機から離れてしまっているからダ。実は、ただ今、お部屋用の箒を吟味している最中なのダ。

掃除機の掃除が必要って、なんか変だよね。
箒って素晴らしい✨

掃除機は、はじっこのゴミは取れない。ゴミや埃ははじっこに溜まるのに。それも理由の1つだけど、とにかくアユミは静かに過ごしたいのダ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
とは言え、エールとパワーを送りながら、だましだまし使っている。たぶん、もう時間の問題。。
・・・掃除は静かに越したことはないが、「根菜の煎り煮」はにぎやかなのがいい٩( ᐛ )و♬♪♡

わちゃわちゃ。わいわいガヤガヤ♬♪


🌳根菜の煎り煮🌳
材料〛(5〜6人分)
ゴボウ     200g
ニンジン    200g
コンニャク   200g
レンコン    200g
干しシイタケ  4枚
合わせ油    大さじ2
昆布      5㎝角
水(干しシイタケの戻し汁と合わせて) 1/3カップ
酒       大さじ2
醤油      大さじ3〜4

原材料はすべて国産🇯🇵
有機大豆、有機小麦、海塩(海の精)
このコンブで決まり✌️

下ごしらえ
・ゴボウは乱切りに
・ニンジンは乱切りに
 (根元部分は汚れを包丁で取り除いて使う)
・コンニャクは一口大にちぎり塩少々(分量外)でもむ
・レンコンは7㎜厚の輪切り
・干しシイタケは半分に斜めそぎ切りに

おせち用だからニンジンは型抜きしてかわゆくした💓

作り方
①鍋に油を熱してゴボウを炒めアクがとんでツンと
 した匂いが甘い香りに変わったらコンニャクを
 入れて炒める。
②①に干しシイタケ、レンコン、ニンジンを順に
 加えて炒める。

炒め具合を見てからレンコン投入!

③昆布を野菜の下に入れ、分量の水を加え、フタを
 して中火で煮る。

よし。中火。

④酒、醤油を加えて、煮汁がほとんどなくなるまで
 煮て、最後に全体に煮汁をからめながら煮切る。

おいしい٩( ᐛ )و ←味見した。
レンコンがヌチッとしてる。

お鍋いっぱいできあがるからたくさん食べられる♪もしも煮物に飽きたら、串揚げにするという手があるらしく♡ むふ。( *´艸`)♡
早速、翌日やってみた。

揚げ物がダイスキ🐰

しっかりと煮切った野菜に衣をまとわせたら、聞いてないのに「僕の性格は濃いめダ😳」と言わんばかりの見た目でザクッと揚がった✨

串揚げ屋「水と三日月」がオープンできそうダ。

この世にラディッシュを丸ごと揚げた人はいるのかな。いるよね。(。•ᴗ•。)💧
中は透明になった。果物のライチに見える。揚げると、少し頼りない大根みたいなお味だから塩をまぶした。う~ん…あまりオススメではないかも。。笑

🐰
お昼過ぎ、サクサク甘酒ビスケットを焼いてポリポリ食べた。題して「人類みな兄弟」✨

材料:小麦粉、五穀甘酒、自然塩、菜種油

年が明けて2日目。
いつも通りつぶつぶ料理✊
毎日、挑戦と感動を忘れず。



Ayumi☽

2025年ものんびりいこぉ〜👣✨

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🍓もぐぽこ日記は大谷ゆみこさんの未来食つぶつぶ
 
を実践するアユミの毎日を記録したものです😃
 ご著書や理論を参考にして自由に記事を書いてい
 ます。

Ayumi☽


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