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🐰天然酵母のパンを作ろう「酵母の起こし方」

時は満ちた😳✨
此度、発酵パンに挑戦する٩( ᐛ )و
正真正銘、初めての天然酵母パン作り!
発酵させないパンはすでにいくつか作っておいしく食べてる。そろそろ天然酵母がプクプク生きた、ふくらむパンを味わってみたい。

つぶつぶショップで買った🐰✨

まったくお料理できなかったアユミ。
何年もかけていろんな方のレシピを試して、なんとなくそれっぽく作れるようになったけど、、ずっと何かしらの物足りなさを感じてた。でもその物足りなさとアユミ特有のしぶとい探究心が、もうこれ以上行く先がなくなって極まったところで、ゆみこさんの「未来食つぶつぶ」に出逢った。
つぶつぶっ子になってからは、それまでが嘘みたいに、食の迷いが消えた。
つぶつぶ料理術なら、タルトだろうが、餃子の皮だろうが、パンナコッタだろうが、物怖じすることなく挑戦できた。それはしっかりした「型」があって思いのほか「簡単」だったから✨
そしてなにより「失敗」を恐れないアユミに変身していたから٩( ᐛ )و

🐰「 なんだ!これでいいんダ!
     アユミにもできるんだ!
 」

だから、パンにも果敢に挑戦する✊
「パンレッスン」という本は図書館で借りて全部コピーして、紙に穴があくんじゃないかってほどアイビームを照射(熟読)した✊😳
そろそろ行動に移そうと思う。w

「準備8割」
昔、上司に教わったコトバ。
準備が完ぺきなら、もうそれはほぼ成功する。
今もアユミの行動指針。
ま、それでも失敗するけどね。
もちろん「行動」ありきの「準備」✨
なんならアユミにとっては「準備」自体が「行動」ダと思っているから。
あいかわらす能書きの多いアユミ。
では、いざ✊✨

アユミがむちゅーの本📖✨

まずはコレやんないとね🐰💕
🌷酵母の起こし方🌷
材料・準備物
●空き瓶 300ml以上入る瓶がおすすめ
●天然酵母パン種 1袋(50g)
●ぬるま湯 100ml
  →30℃くらいの蛇口から出るお湯でOK
●菜箸

元気いっぱいの子👒✨
準備かんりょー。

作り方
①天然酵母パン種50gを瓶に入れ、100㏄のぬるま湯
 を加える。

サササーーー
じゃーーーっ。

②菜箸で均一に混ぜ、パン種に十分に水分を含ませる。

くるくるくる〜。
🐰「 わはーー!とっても簡単なんダね! 」

③フタをして、暖かいところに置く。
 目安は28℃で24時間。
 ※酵母は紫外線を嫌うので布などに包んで光
       を遮断します。

🐰「 起きてぇーーー👏💕 」

        〜24時間後〜

🐰「 プクプクしてるぅ。 」
🐰「 よし。これからウキウキなパンLIFEが始まる! 」

Ayumi☽

みんなみーんな生きている

🐰うさ子のお部屋の数々🚪✨↓↓

🍞雑穀を使った無発酵のパンたち🍞↓↓

👒もぐぽこ日記は大谷ゆみこさんの未来食つぶつぶ
 
を実践するアユミの毎日を記録したものです🐰
 ご著書や理論を参考にして自由に記事を書いてい
 ます。

Ayumi☽


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