メンタルを整える習慣：良い言葉を使おう！

言葉は、メンタルに直結します。
以前にも解説しましたが、本日はもう少し
深くその理由についてお伝えして行きます。
本日の内容は、皆さんの腑に落ちると
良い言葉を積極的に使いたいと感じ、
その通りに良いメンタルに繋がって行きます。
私たち人間は、使う言葉によって
多くのことに影響されながら生きています。

こんにちは、松幸です。
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本日は、メンタルを整える習慣：良い言葉を使おう！
　についてです。

私たちの体は水分で出来ている！

ご存じの通り、私たちの体の多くは、
水分で出来ています。
どのぐらい水分があるのかと言うと、
７割が水分だと言われています。

この水分量は、地球の表面の水分量に
非常に似通っています。
地球の表面の７１％が海で覆われています。
残り３割弱が陸地なのだそうです。

私たちの体そのものが、
小さな宇宙になっているとよく聞きますが、
水分量も人間と地球とでほぼ同じなのですね。

私たちの体は、７割が水で出来ています。
と言う事は、水の働きによって、
私たちは生きていると言っても良いでしょう。

毎日私たちは、2.0〜2.5リットル程度、
直接水分を取ったり、食べ物から採ったり
しています。そして、同じぐらいの水分を
体から尿や汗や呼吸の時に輩出しています。

水を体の中で循環させているのですね。

水は言葉に反応する！

実は、水は言葉に反応していることを
江本勝先生が発見し、多くの書籍を
残してくれています。既に、先生は
お亡くなりになられていますが、
その書籍は今でも売れています。
全世界で数百万部を売るベストセラー
となっており、30カ国以上で翻訳されています。

良い言葉を発すると、
水はその言葉に反応して、綺麗な結晶を
形成する性質を持っています。

一方、良くない言葉を発すると、
水は結晶を形成することができずに、
だらっとした状態になっています。

凄いと思いませんか？

何が凄いのかと言うと、これと同じ現象が、
私たちの体内で起きているのです！

「ありがとう」と言うと、
私たちの体内の水分が、優しい結晶を
形成してくれるのです。
しかし、「ばかやろう」と言った瞬間、
水は結晶化せずに、バラバラになって
しまうのですね。。。

良い言葉を使うと、力が沸く！

良い言葉を使うと、
私たちの体内の７割の水分が
使った言葉に近い結晶となり、
私たちをサポートしてくれるのです。

それによって、私たちは力を貰い
勇気をもらい、心が整って安定するのです。

一方、「ばかやろう」という写真のように
ネガティブな言葉を使ってしまうと、
水は力を発揮してくれません。
私たちをサポートする事が出来ないのです。

良い言葉を使うことにより、
良い人生が歩めるのは、
この様な科学的根拠からも説明が
できるような世の中になりました。

だからこそ、「自分自身を褒める」ことが
大切であり、自分に対していい問いかけを
してあげることも大切です。

「私はダメだ。バカだ、ブスだ、間抜けだ」
と言っていると、水の力を自ら放棄して
しまっているのと同じ状態なのです。

是非是非、他人に対する言葉を
ポジティブにするだけでなく、
自分に対しても、良い言葉を使って
いくようにして行きましょうね！

大丈夫！
みんな、あなたのことを応援しています！
あなたは、一人じゃない！
勇気・強気・やる気・本気・世の中元気！

このブログが皆さんにとっての気付きになり、
行動に向けた原動力と豊かな生活に向けて
少しでも貢献できると嬉しいです。

最後まで読んで頂き、ありがとうございます！

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