自分のことは自分が一番分かってない!
どうも、まっちです。
今回は転職をきっかけに変えたことについてです!
無事転職してキャリアアップに成功したわけですが、このままだと自分は変わりません。
また「マチハラ」を繰り返してしまいます。(汗)
そこで、なぜ「マチハラ」に至ってしまうのかを考えました。
なぜ相手にきつく当たってしまうのか
→自分がイライラしているから
なぜイライラするのか
→自分が思った通りになっていないから
なぜ通りにならないのか
→相手に適切な説明ができていないから
なぜ説明ができないのか
→相手の立場や状況を理解できていないから
なぜ理解できないのか
→相手への配慮が足りていないから
なぜ配慮ができないのか
→相手を見下しているから
なぜ見下すのか
→自身の優位性を保持したいから
なぜ優位に立っていたいのか
→自分に自信がないから
といった具合に分析しました。
この中で
・相手を見下しているから
・自分に自信がないから
の部分が自分にとって心をえぐる言葉でした。
なのでこの2つを何とかすれば、自分は変われるのではないかと考えました。
まず相手を見下しているからです。
ここを改善するにはどうしたらよいのか。
なぜなぜでは自分に自信をつけることで解決するはずですが、自信なんてすぐつきませんし、なんせこの時は自分では自信満々と自分では思っていたので難しい状態でした。
そこで私は恰好から入ることにしました。
「全員敬語」です!
特に年下、後輩に強く当たる傾向が自分にはあったので、まずタメ語を辞めてはどうかと思いました。
また、尊敬できる方の多くも同じように区別なく敬語で話されているのを見て、かっこいいなと思っていたので、真似です。
いざ実践!高校生だろうがおじいちゃんであろうが、みんなに敬語を使うことを徹底しました。
やはり転職という大きな変化でないとライフスタイルは変えることができなかったと思うので、自分の人生においてとても良い機会になりました。
効果はどうだったかというと抜群でした!
優しい印象を持ってもらえるし、信頼もしてくれます。
何より自分の中で一呼吸置くことができるので、相手への言葉を選ぶことができます。
そうすると一度冷静になれるので、罵倒するようなことはなくなりました。
とはいえ、もともとの思考回路はなかなか変えることができませんで、嫌味ったらしくなってしまう部分もあったかと思います(笑)
何事も完璧にはできませんね。。。
でも私の中では、とても良い変化だったと考えています。
一点、毒を吐くと、皆さんに敬語で接しているため、たまに勘違いされる方がいます。特に人生経験の浅い若い方に多いのですが、あちらはタメ語でこちらは敬語という関係になった場合、なめてくる方がいます。
そういった方には、「クソガキが」と心でつぶやいて関わらないように離れていくようにしています。人それぞれ正解は違うので、私の正解を押し付けないように、そっと離れます。
皆さんもなぜかきつく当たってしまうなぁと思うことがあれば、敬語で置き換える思考を一度挟むとよくなることもあるかもしれませんので、一度お試しください。
次はこころの変化について書きたいと思います!
ぜひ読んでくださいね。
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自分のことは自分が一番分かってない!
ここまで読んでくれてありがとうございます!
また見てくださいね!
