不眠と背徳感を存分に楽しむ一週間｜正直日記（9/23～28）

2025.09.23

久々に投稿。へんいちさんのエッセイ講座は楽しいので大好き。メンバーのみなさんも優しい。しかしこんなこともあり、休んでるいる割によくログインしているので、特に何も変わらない。

でもめちゃくちゃゆっくりしてる。手紙も書いて紙モノもいじって、夜は夜でずっとテレビを見ながら横になっていた。このダラダラ感がたまらない。これこそが背徳感なんだろう。

09.24

午前中はことばとさんとのzoomでの個別相談。今日もシビアだったし、話しまくった。やはりわたしは耳が聞こえづらいようで、ご迷惑をおかけしたかもしれないけれど。２時間しか寝てなくて、もし寝たら起こしてくれと夫に頼んだけど、ちゃんと起きていられた。

昼からはDuolingoにハマってしまい、ムキになってレベルを上げた。ショートカットしまくったので、レッスンをいざ初めてみると分からないことが多くて焦っている。英語力は大学時代がピークだった。でも文法を忘れていないので、今でも少しは読める。

09.25

退屈でいろんなことに手を出していた日。そろそろ母親との対峙のときが来ている気がする。弟から会ってくれと頼まれた上、覚悟を決めておいて欲しいと言われ……。そんなに変わってしまったのだろうか。認知症という病気がこの世に存在する怖さを身近に感じる。

ちょうどその前に、フォロワーさんの記事で介護について学ばせていただいていたところだった。タイミングが良すぎる。とにかくできることはわたしもしたいと思う。

その後偶然に息子からメールが来て、おばあちゃんに時間があれば会いたいとのことだった。なんかタイミングが良すぎん？引き寄せてる。ここまできたらいよいよ山が動き出すのかもしれない。

09.26

２時間しか眠れず。さすがにしんどくてその後は午前中ずっと寝ていた。このごろご飯を食べないと元気が出ない。と言い訳してたくさん食べてしまっている。

９月後半は全く本が読めていない。本を読み始めてから楽しいと思えるまでにかなり時間がかかってしまうという理由もある。その鬼門を乗り越えたらスラスラと読めたりするのに。うつの影響も大いにある。

09.27

やっぱり眠れない。今週は特にキツイ。しんどくてわざと思いっきり深いため息をついていたら、やり過ぎて呼吸が苦しくなってしまった。突然涙が出てきたりするし、季節の変わり目だから？

自分の分からないところで気分が上がり下がりするこの病気、なんとかならないか？もういっそのことあの世に行くまで寝ていたい、布団から出たくない。と思ったけど、それはやっぱりイヤだ。

こんなことばかりエンドレスで考えてしまっている。わたしはあと何年生きられるのだろうか？ああ、またぐるぐる思考の沼にどっぷり浸かってしまっている。

09.28

これはかなり前に映画化された本。男性目線で辻仁成さん、女性目線で江國香織さんが同じ話を書かれている。珍しい本だなと思ってすごく印象に残っている。けど、ブルーのほうはもう手元にない。なぜだ？

ストーリーはマチネの終わりにと似ていると思う。マチネの終わりには福山雅治さんと石田ゆり子さんだったけど、これはキャスト誰だっけ？覚えてない。調べたら竹之内豊さんとケリー・チャンさんという方だった。

それにしても今週は、毎日２時間しか眠れず。その分昼寝が多いので昼夜逆転きみ。どこかでこのリズムを断ち切らないと、買い物にも行けなくなる。やはり人が起きている時間にわたしも活動したいものだ。（当たり前！）