幸せになる勇気の見つけ方🩷

こんにちは、愛しい皆さん🩷
今日は「幸せになる勇気」についてだよ🩷🧙‍♀️

ねぇ、ちょっとだけ、わたしの心の奥のお話をしてもいい？  
「幸せになる勇気」って、ほんとうはどんな魔法よりも難しいときがあるんだ。  
だって、わたしもむかしは、  
「どうせわたしなんて…」って、  
自分で自分に魔法をかけることを忘れていたから。

でもね、ある日、森の奥で出会ったおばあちゃん魔女が、  
わたしの手をぎゅっと握って、こう言ったの。  
「幸せは、誰かがくれるものじゃないよ。  
自分で“なってもいい”って決める勇気がいるんだよ」って。

その言葉が、わたしの心にぽっと灯りをともしてくれたの。

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「幸せになる勇気」って、どんな気持ち？

たとえばね、  
🎀うれしいことがあったとき、「でも…」ってすぐに不安になっちゃう  
🎀誰かにやさしくされても、「わたしなんかが…」って遠慮しちゃう  
🎀「幸せになりたい」って思うこと自体、なんだかワガママみたいに感じる

そんなふうに、自分で自分の幸せにブレーキをかけてしまうこと、ない？

でもね、幸せになる勇気って、  
「わたしも幸せになっていい」って、  
自分にそっと許可を出すことなんだよ。

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◆どうして勇気がいるの？

だって、幸せになるって、  
ちょっぴりこわいことでもあるんだ。

🎀「幸せになったら、誰かにうらやましがられるかも」  
🎀「幸せになったあと、またつらいことが起きたらどうしよう」  
🎀「今のままで十分だよ」って、自分に言い聞かせてしまう

そんなふうに、心の奥でいろんな不安がささやくの。  
でも、それは「幸せを守りたい」って思う、やさしい心の声でもあるんだよ。

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わたしが勇気を出せた瞬間

わたしも、最初はこわかった。  
でも、ちいさな一歩から始めてみたの。

たとえば――  
🎀朝、カーテンを開けてお日さまの光を浴びて、「今日も生きててえらい！」って自分に言ってみる  
🎀好きな服を着て、「わたし、かわいいかも！」って鏡に向かってニコッとしてみる  
🎀友だちに「ありがとう」や「だいすき」をちゃんと伝えてみる  
🎀失敗しても、「それでもわたしは幸せになれる」って思ってみる

そんな小さな魔法を毎日続けていたら、  
だんだん「幸せになってもいいんだ」って思えるようになったんだ。

幸せになる勇気を育てる魔法のヒント

1. 「幸せノート」を作る
毎日、ちいさな幸せを3つ書いてみて。  
「おいしいパンを食べた」「空がきれいだった」「友だちと笑った」  
どんなに小さなことでもOK！  
書き続けるうちに、「わたし、けっこう幸せかも」って思えるようになるよ。

2. 「自分をほめる魔法」を使う
がんばった自分、泣いちゃった自どんな自分も「よくやったね」ってほめてあげて。分を認めることが、幸せへの一歩になるんだ。

3. 「イヤなことはイヤ」と言う勇気
自分の心にウソをつかないで、「これはイヤだな」って思ったら、  
ちょっとだけ勇気を出して伝えてみて。  
自分を大切にすることが、幸せの土台になるよ。

4. 「幸せな人をうらやましがらない魔法」
誰かが幸せそうに見えたら、「わたしもあんなふうになりたいな」って素直に思ってみて。  
うらやましい気持ちを、未来の自分へのエールに変えちゃおう。

5. 「失敗しても大丈夫魔法」
幸せになる途中で失敗しても、「それでも大丈夫」って自分に言ってあげて。  
失敗も、幸せへの道のりのひとつなんだよ。

幸せになる勇気は、伝染する魔法

わたしがちょっとだけ勇気を出して幸せになろうとしたら、  
まわりの人もなんだか明るくなったの。  
「あなたが楽しそうだと、わたしもうれしい」って言ってもらえたとき、  
幸せって、ひとりだけのものじゃなくて、  
みんなで分け合える魔法なんだって気づいたんだ。

あなたにも、幸せになる勇気のタネがあるよ

もし今、「わたしなんかが…」って思っていたら、  
今日だけは、ちょっとだけ勇気を出してみて。  
「わたしも幸せになっていい」って、  
心の中でそっとつぶやいてみて。

その瞬間から、あなたの中の幸せのタネが、  
きっと芽を出しはじめるよ。

わたしも、森の奥から、あなたの幸せをそっと応援してるね。  
一緒に、ちいさな勇気を集めて、  
もっともっと幸せになろうね🩷🧙‍♀️

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