まりも爺｜癒しの森🌳｜気分を変えてみるのも、ええもんじゃよ🌿

よう来てくれたのう、おぬしたち🍵
今日はちょっと、いつもと違う話じゃよ🌱

心の中を整えることは、もちろんたいせつじゃ。
自分の気持ちに耳をすませたり、
静かな時間を持ったりするのは、心の栄養になる。

じゃがのう──
ときには、外側から気分を変えてやるのも、
とってもええ方法なんじゃよ。

いつもとちがう色の服を着てみる。
手に取る小物を、少し明るい色にしてみる。
「これ、なんだか好きじゃな」と思えるものを
身につけてみる。

それだけで、心がふっと動くことがある。
気分というのは不思議なもんで、
外の変化に、ちゃんと反応してくれるんじゃ。

どうにも気分が上がらん日もあるじゃろ。
そんなときは無理に元気を出さんでもええ。
ただ、いつもとほんの少し違うことをしてみるだけで、
心に新しい風が通ることもあるんじゃよ。

ちなみに今日はのう、
わしもおニューの苔のベレー帽をかぶってみたんじゃ✨
なんだか気分もしゃんとして、
いつもより足取りまで軽うなったわい。

小さな変化は、小さな元気になる。
気分転換というのは、
自分をやさしく助けてやる知恵なんじゃな🍵🌿✨

わしのおニューの苔ベレー帽、
似合っとるかのう？
よかったらコメントで教えてくれんかのう？🍵

ここまで読んでくれて、ほんにありがとうのう。

おぬしの今日に、ちいさな元気や楽しさが
ひとつでも増えとったら、爺はうれしいんじゃ。

また気分を変えたくなったら、
いつでも森に寄っていきなされ🍵🌿
わしと言之助が、にこにこ待っとるでのう。

🌿いつもと少し違うことが、
今日のおぬしを元気にしてくれますように🌿