「闇を受け入れること」→自分らしい人生をつくる重要ポイント♪

人生には、
誰しもが避けて通れない感情があります。

「過去の選択への後悔」
「自分を否定する心の声」
「忘れられない出来事に心がとらわれること」
「深い悲しみ」
「誰にも届かない孤独」
「込み上げる怒り」
「コントロールできない感情」──

これらは、私たちが生きるうえで
必ず向き合うことになる、“影”です。

わかりますよ・・・！

できることなら、
こうした苦しみからは逃げ出したい。

見て見ぬふりをして、明るい方だけを歩きたい。

ーー自然な気持ちだと思います。

闇が出てくるのは、
あなたが弱いからでも、
間違っているからでもありません。

むしろ、それを感じられる人は、
とても感受性が豊かで、
人としての深みがある証🍀

忘れないでください。

この世界は、光と影のバランスで成り立っています。

星が夜空で輝けるのは、暗闇があるからこそ。

つまり、光と影はワンセット。
どちらか一方だけの世界ではないのです。

私は、こんなふうに感じています。

前向きに生きている人ほど、
実は深い闇と向き合ってきた人。

彼らは最初からポジティブなことだけ
人生で起こっているわけではなく、
また、ポジティブを装っているのでもなく、

ネガティブな自分を乗り越えたからこそ、
本物の明るさを手にしている。

影も自分の一部だと受け入れているからこそ、
人は本当に強く、美しくなれる✨と。

誰もがヒカリと闇を持っています。
闇がなければヒカリは存在し得ないのです。

だからこそ、
人生で辛い出来事があっても、逃げないこと。

逃げても、意味がないのです。
それを乗り越えるために私たちは生きています。

今逃げても、しっかり向き合うまで、
また同じようなことが起きます。

しっかり向き合い、避けずに、
きちんとメソメソしている自分と、
真っ向勝負すること。

時間をかけて、自分自身と向き合うこと。

それが、自分らしく生きる方法です。

明るく前向きに見える人も、
かつては深い闇に触れた経験がある人たちです。

彼らはネガティブな感情を見て見ぬふりせず、
出来事の本質と向き合い、眠っていた
「愛」や「希望」や「強さ」
を自分の中から目覚めさせた人たちです。

悲しみのあとに味わう、喜び。
孤独を知っているからこそ、持てる思いやり。
怒りの奥にある、ほんとうの願い。

時にショッキングで辛い出来事を通して、
人生で重要なことを私たちは学びます。

だからね、大丈夫。

どんな気持ちが湧いてきても、
それをありのままに感じていいんです＾＾

感情に、低い・高いはあっても、
良い・悪いはありません。

すべては、
あなたがもっと輝くためのプロセス。

自分らしく生きるための、必要な出来事なのです＾＾

痛みは、魂からのラブレター🩷

「もっとあなたらしく輝ける場所へ行こうよ」
「本当のあなたを生きようよ」

その意味とは・・・？

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